3 تمارين سهلة للحصول على غمازات الوجه من دون جراحة
لا شكّ في أن الغمازات ترتبط بالجينات الوراثية ولا يمكن الحصول عليها إلا من خلال تعديل شكل الوجه بواسطة العمليات الجراحية. ورغم هذا يمكن القول إن بعض الطرق السهلة تساعد على ذلك وإن بشكل موقت. ومن هذه الطرق 3 تمارين يمكن القيام بها خلال دقائق. أما في حال لم تنجح فيمكن اللجوء إلى المكياج.
التمرين الأول
إذا أردت الحصول على غمازات وجه موقتة لحضور حفل أو مناسبة مهمة، من المفيد أن تقومي بهذا التمرين.
-ضمي شفيتك قدر الإمكان إلى الأمام كما لو أنّك تمتصين شيئاً داخل فمك.
- ومن الضروري أن تقومي بشفط محيط فمك نحو الداخل أيضاً.
كرري هذا التمرين قدر استطاعتك يومياً. فقد يساعدك على الحصول على غمازاتك الموقتة.
التمرين الثاني
- حددي المنطقة الأكثر تجويفاً في خدودك والأقرب إلى محيط فمك.
- إضغطي عليها من الجانبين بواسطة إصبعي السبابة لديك.
- ويمكنك أن تستخدمي لذلك أيضاً إبهامك أو الطرف المستدير لقلم تحديد الشفاه.
- حاولي أن تضغطي لأطول مدة ممكنة كلما مارست هذا التمرين. لكن احرصي على ألا تشعري بالألم.
التمرين الثالث
- ثبتي إصبعي السبابة هلى جانبي شفتيك وابتسمي قدر الإمكان.
- دعي شفتيك تستعيدان الوضعية الطبيعية ثم ابتسمي مجدداً.
- كرري هذا التمرين قدر استطاعتك.
- في هذه الحالة تحصلين على غمازات موقتة. أما إذا أردت تزيين وجهك بغمازات تدوم لوقت أطول، فاضغطي على المنطقة المستهدفة حول شفتيك بواسطة إصبعي السبابة لمدة 30 دقيقة.
- كرري هذا التمرين يومياً لعدة أسابيع.
وفي حال لم تتمكني من الحصول على النتيجة التي تريدين من خلال قيامك بهذه التمارين، ننصحك بأن تلجئي إلى الماكياج.
سمات :
أضف تعليقا