صدقي أو لاتصدقي.. الكمون يخلصكِ من الوزن الزائد بسرعة

مع زيادة الاعتماد على الأكلات السريعة مؤخرًا، باتت الصعوبات تزداد أمام حلم إنقاص الوزن.

ومع ارتفاع تكلفة المركبات الكيميائية، كان من الضروري البحث عن حلول طبيعية تساعد في زيادة حرق السعرات الحرارية كـ «الكمون».

لماذا «الكمون»؟

- يزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون بمعدل سريع خاصة في منطقة البطن.
- له دور فعال في تحسين عملية الهضم وامتصاص المواد والعناصر الغذائية بشكل سليم ومن ثم منع تخزين الدهون بالجسم.

شاهدي أيضًا : 

- يتميز بنتائجه السريعة في تخسيس الكرش والأرداف.
- مصنف كـ «أفضل رجيم» يمكن اتباعه لجميع الأعمار من الجنسين لكونه عشباً آمناً.

خلطات الكمون للتخسيس:

- الكمون والزبادي
مثلما للكمون قدراته على حرق الدهون، فإن الزبادي أيضًا معروف بغناه بـ «البروبيوتيك» الذي ينظّم عمليّة الهضم والأحماض الأمينيّة التي تساعد على حرق الدهون، لذلك يفضل الالتزام بهذه الوصفة لإنقاص الوزن سريعًا.

اقرئي أيضًا : رجيم الجريب فروت لقوام مثالي فى 7 أيام

طريقة التحضير:
أضيفي ملعقة صغيرة من بودرة الكمون على نصف كوب من الزبادي واستمتعي بعملية حرق منظمة.

- الليمون والكمون

طريقة التحضير:
في البداية قومي بغلي كوب من الماء مضافاً إليه ملعقة صغيرة من بذور الكمون، وبعد الانتهاء من الغليان، أطفئي النار وأضيفي للخليط شرائح الليمون المقطعة واتركيها طوال الليل.
أما في الصباح، فقومي بتصفيته وشربه بشكل يومي حتى تلاحظي نتائجة السريعة في التخسيس بعد ذلك.

اقرئي أيضًا : البطاطس تفقد الوزن! كيف؟