عادات خاطئة تسبب تآكل مينا الأسنان.. احذريها

هل تعلمين سيدتي أن فقدان مينا الأسنان يجعلكِ أكثر عرضة للإصابة بالتسوس؟ ، هل حاولت من قبل زيارة الطبيب للتوقف عن بعض العادات الخاطئة التي تسبب تآكلها؟.

بالطبع لا، رغم أن الأسنان ترتبط ارتباطًا وثيقًا بمظهركِ الجمالي وبدون سلامتها ستفقدين بسمتكِ للأبد.

دعينا في البداية نُعرفكِ على أعراض تآكل مينا الأسنان قبل ذكر العادات الخاطئة التي تؤدي إليها.

أولًا: الأعراض

- في البداية يتحول لون أسنانكِ إلى الأصفر ما يعني عدم وجود الطبقة الخاصة بحماية أسنانكِ من الأضرار التي قد تتعرض لها.
- ثانيًا بمجرد تناولكِ للمشروبات المثلجة أو الحلويات تشعرين بآلام شديدة في الأسنان.
- ثالثًا التعرض بشكل مبالغ فيه لتسوس الأسنان نتيجة ضعف طبقة المينا المسؤولة عن حماية الأسنان.

شاهدي أيضًا : 

والآن.. إليكِ بعض العادات الخاطئة التي تسبب تآكل مينا الأسنان:

- السكريات
لا يخفى على أحد منا ضرر الإكثار من تناول السكريات، ليس فقط بسبب ما تؤدي إليه من زيادة في الوزن وإنما أيضًا لتسببها في إفرازها أحماض اللاكتيك التي تسرع من تآكل المينا.
الأمر الذي ينطبق كذلك على المشروبات الغازية والعصائر بأنواعها.

- الفرشاة والمعجون
يتسبب أيضًا اختيار فرشاة أسنان صلبة في القضاء نهائيًا على الميناء؛ لذلك ينصح الأطباء دائمًا باعتماد فرشاة لينة أو ناعمة.
ضيفي إلى ذلك استخدام معجون أسنان مدعّم بالفلور.

اقرئي أيضًا : وصفة سحرية للتخلص من ألم الأسنان وتعطير الفم بأقل تكلفة

- الأدوية
يؤدي كذلك تناول بعض الأدوية بشكل مبالغ فيه (كالإسبرين وأقراص فيتامين سي) إلى تآكل المينا ما يؤثر على صحة الأسنان.

- إغفال المياه
إن الإكثار من شرب المياه يجعل الفم رطبًا، فاللعاب يقوم بدور أساسي في حماية الأسنان والحفاظ على سلامتها عبر مدّها بالكالسيوم والمعادن.
كما أنه يحارب الأحماض وبقايا الطعام والبكتيريا العالقة.

اقرئي أيضًا : وصفة سريعة المفعول لتخفيف ألم الأسنان