طقوس كارول سماحة الغذائيّة والرياضيّة

حدثتنا الفنّانة كارول سماحة عن طقوسها الغذائيّة والرياضيّة في التالي:

- أمارس الرياضة مرّتين في الأسبوع، وذلك في أحد المنتجعات الرياضية، إلا أنّني أبتعد كلّياً عن حمل الأثقال، بل أفضّل ممارسة التمارين التي تحافظ على مرونة جسمي.

- أحبّذ كثيراً تناول المأكولات المطبوخة، لا سيّما أنّني أسافر كثيراً لإحياء الحفلات. وبمجرّد عودتي إلى بلدي الأمّ، لا بدّ أن أزور والدتي لتناول أشهى الأطباق، علماً أنّني غالباً ما أحضّر طعاماً صحّياً ولذيذاً.

وتضيف كارول بأنها تنسى أحياناً تناول كمّيات كبيرة من الماء، فتجبر نفسها في اليوم التالي على مضاعفة هذه الكمّية. واللافت أنّها قد  تتناول يوميّاً لوحين من الشوكولاتة، وقد يصل الأمر بها إلى تناول الغداء والعشاء مرّتين في اليوم الواحد. هذا الأمر لا يؤثّر سلباً على رشاقتها، لأنّ جسمها قادر على حرق السعرات الحراريّة بكثرة وبسرعة.

وللإشراق الذي يظهر جليّاً على بشرة كارول، سببه ارتباطتها برجل الأعمال المصري وليد مصطفى، كذلك حملها. و مستحضر Sunblock طبّي أو كريم واقٍ من الشمس، تستعمله صيفاً وشتاءً.