أسباب تساقط الشعر بعد الولادة وطرق علاجه

تساقط الشعر من أكبر المشاكل التي تعاني منها السيدات، وخاصة بعد الولادة، وتساقط الشعر بمعدل 50 - 100 شعرة في اليوم، وهو نوع مؤقت يعالج نفسه، وهناك بعض الأشياء التي يمكن القيام بها لدعم نمو الشعر الجديد والتقليل من تساقطه.

• أسباب تساقط الشعر بعد الولادة:
اتباع نمط غير صحي
بعد الولادة، تحتاج المرأة إلى اتباع نظام غذائي صحي مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات الورقية الداكنة؛ لأنها من العناصر المفيدة للصحة، التي تعمل على تغذية الشعر.

تغيير الهرمونات
تغيير الهرمونات هو الجانب الرئيسي في أسباب تساقط الشعر بعد الولادة.

التوتر والقلق
تعيش المرأة بعد الولادة، وخصوصًا الأمهات الجدد، فترة جديدة تحتاج إلى المزيد من الصبر لتجاوزها، وخصوصًا الفترة الأولى من الولادة، ولها أثر كبير في زيادة تساقط الشعر.

المستحضرات الكيميائية
المستحضرات الكيميائية، كالصبغة ومستحضرات فرد الشعر وغيرها، تؤدي إلى تساقط الشعر.

• علاج تساقط الشعر:
الماء
شرب كميات كبيرة من الماء، فذلك ينعكس إيجابًا على صحة الشعر.

تناول المكسرات
تناولي المكسرات، ولاسيّما الجوز؛ لأنه يحتوي على بروتينات وأحماض دهنية تمنح الشعر القوة والمرونة.

العناية بالشعر
بعد الولادة تجنبي عمل ضفائر الشعر الضيقة التي تسبب شد الشعر من بصيلاته، مما يؤدي إلى زيادة تساقط الشعر بعد الولادة.

حليب جوز الهند
يعد حليب جوز الهند علاجًا رائعًا وآمنًا لتساقط الشعر بعد الحمل، ويمكنك تدليكه على فروة الرأس وتركه لبعض الوقت، ثم اشطفيه بالماء الدافئ، وهو علاج مميز ورائع لتساقط الشعر بعد الولادة.

الحلبة
يمكنك استخدامها عن طريق نقع بذورها في الماء طوال الليل، ثم طحنها لجعلها عجينة ناعمة، وتطبيقها على فروة الرأس، ونغطي الشعر بقبعة بلاستيكية، ونتركها لمدة ساعتين، ثمّ نغسل الشعر بالماء الفاتر، ونكرر هذه العملية مرتين أسبوعيًا.

الزيوت الطبيعية
الزيوت الطبيعية، مثل زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت الجرجير تعمل على تنشيط الدورة الدموية فيها، مما يؤدي بدوره إلى تغذية بصيلات الشعر بشكل أكبر.

تدليك فروة الرأس
تدليك فروة الرأس من أفضل الطرق لتقليل تساقط الشعر؛ حيث يعمل هذا على تنشيط الدورة الدمويَّة في الرأس، وبالتالي ينعكس على صحة الشعر.

أقرئي أيضا