هل طفلكِ يرفض تناول الحليب؟ إليكِ الحلول

تواجه بعض الأمّهات رفضاً من قبل الأطفال لتناول الحليب، فيصعب عليهنّ التعامل مع هذه المشكلة، خاصّة أنّه الوجبة الأساسيّة والمتكاملة للطفل ومصدر هامّ للكالسيوم، البروتين، المعادن، الدهون، الكربوهيدرات، والفيتامينات أيضاً، ما يشكّل قلقاً للأمّ وتخوّفاً من عدم نموّ عظام وأسنان طفلها بشكل طبيعيّ، ما يستدعي إيجاد حلول بديلة.

ينصح الأطبّاء بتقديم الحليب للطفل بطرق غير مباشرة لا تبرز مذاقه الذي لا يستحسنه، كـ:

1-الحليب المطهيّ
إذا كان الطفل لا يفضّل الحليب في قوامه ومذاقه الأصليّ، يمكن إدخاله في عمليّة الطهي لتغيير قوامه ومذاقه، مثل المهلبيّة، أرز بالحليب، كريم كراميل، الأصناف التي تغطّى بطبقة من البشاميل وهكذا...

اقرئي أيضًا : تنويم الرضيع على بطنه عادة صحيحة أم خاطئة؟

2-الزبادي
يعدّ الزبادي من البدائل الهامّة للحليب، كما أنّ غالبيّة الأطفال يفضلون مذاق الزبادي أكثر من الحليب، خاصّة مع إضافة ملعقة من العسل الأبيض.

3- الجبن
الجبن بكلّ أصنافه يحتوي على حليب معالج، وهو بديل مناسب للحليب، غير أنّ الإكثار من تناول الجبن يثقل جسم الطفل بكميّة زائدة من الدهون.

اقرئي أيضًا : خبزة الرأس عند الرضّع، أسبابها وعلاجها!

4- أطعمة بديلة
تحتوي الخضراوات الورقيّة، مثل البقدونس على كميّة من الكالسيوم، كما أنّ الحمص يعدّ بديلاً للحليب، حيث يحتوي على الكالسيوم.

5- حليب البودرة
بعض الأطفال لا يفضّلون رائحة الحليب البقريّ، يمكن الاستعاضة عنه بحليب البودرة.