حمام الزنجبيل والقرفة لتفتيح الجسم ومحاربة الاكتئاب

الاسترخاء والجلوس في حوض الاستحمام من أهم الأمور التي تساعدك على محاربة الاكتئاب والتخلص من اﻷوساخ والشوائب و السموم، لذا يمكنك عمل حمام أملاح الزنجبيل والقرفة للحصول علي جسد ناعم مع الشعور بالراحة والاسترخاء.
كما يعمل حمام أملاح الزنجبيل والقرفة على التخلص من آلام الجسم والقدمين؛ لاحتوائها على الملح، بينما يعمل الزنجبيل على تنشيط الدورة الدموية؛ مما يساعد على استعادة الحيوية والنشاط والشعور بالانتعاش. كما يعمل الزنجبيل والقرفة على إكساب الجلد رائحة طبيعية مميزة.
وإليك عزيزتي طريقة تحضير حمام الزنجبيل لتفتيح الجسم ومحاربة الاكتئاب

المكونات
1/4 فنجان من ملح الطعام أو الملح الإنجليزي.
3 ملاعق من مسحوق الزنجبيل.
1/2 ملعقة من مسحوق القرفة.
5 قطرات من الزيت العطري المفضل لكِ (اختياري).

الطريقة
اخلطي جميع المكونات جيداً.
أضيفي الخليط إلى حوض الاستحمام المملوء بالماء الدافئ.
يمكنكِ الاسترخاء في هذا الحمام المنعش لمدة 20 دقيقة لتستعدي نشاطك مرة أخرى.

اقرئي أيضا:

شاهدي أيضا: