وصفة سريعة تخلصك من الصداع
القراءة لساعات أو الجلوس أما شاشة الكمبيوتر يتسبب في شعورك بالصداع والإرهاق، يمكنك التغلب على تلك المشكلة من خلال الحيلة التالية، فهي تساعد على التخلص من الصداع ومنحك الشعور بالراحة لساعات وبمكونات لن تكلفك الكثير ولكن نتائجها فعالة.
إليك كل ما تحتاجين لإعداد تلك الوصفة..
شاهدي أيضًا :
ملعقتان من حبة البركة
ملعقة من عصير الليمون
ملعقة من النعناع الجاف
طريقة تطبيق الوصفة..
اقرئي أيضًا : حيلة عجيبة تخلصك من الصداع بدون مسكنات
في وعاء به كوبان من الماء المغلي أضيفي المكونات واتركيها على النار لمدة 5 دقائق، ثم ارفعيها عن النار وقومي بتغطية رأسك بفوطة وأجلسي أمام البخار المتصاعد من الوعاء، وقومي باستنشاقه لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق وستدهشين بالنتيجة لما تحتويه من مواد مضادة للفطريات، والتي تؤثر على المخ بصورة كبيرة.
أضف تعليقا