كرات الشوفان بزبدة الفول السوداني

• بيروت
• الجميلة
• 13 مارس 2018

مقدمة الوصفة

كرات الشوفان بزبدة الفول السوداني من أسهل الحلويات المناسبة للرجيم المشبعة واللذيذة.

وقت التحضير:

5 دقيقة

يكفي J

6 أشخاص

وقت التحضير:

5 دقيقة

المقادير

• - 1/3كوب زبدة فول سوداني
• - 2 كوب شوفان خشن
• - عسل أبيض حسب الاحتياج

يكفي J

6 أشخاص

طريقة التحضير

• قومي بخلط الشوفان والعسل وزبدة الفول السوداني جيداً
• بعد  ذلك اصنعي كرات من هذا الخليط وقدميها باردة

سمات :

الشوفان العسل الفول السوداني الزبدة حلويات صحية حلويات باردة

التعليقات

أضف تعليقا

المزيد من وصفات رجيم

طريقة عمل قشطة الكنافة في المنزل بطريقة صحية

وصفات رجيم

طريقة عمل شوربة الدجاج المناسبة لحمية كيتو

وصفات رجيم

طريقة عمل شوربة العدس اللبنانية بالوصفة الاصلية

وصفات رجيم

طريقة عمل القلقاس بالخضرة والطماطم للرجيم

وصفات رجيم