رجيم سحري لحرق أسرع للدهون

فوائد لا تحصى لماء الباذنجان في حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد، فهو غني بالعديد من مضادات الأكسدة التي تعمل على سرعة التمثيل الغذائي وحرق أسرع للدهون والمساعدة على إنقاص الوزن إليك رجيم ماء الباذنجان لحرق أسرع للدهون والتخلص من وزنك الزائد في 7 أيام ويمكنك التوقف لأسبوع وتكراره لأسبوع آخر، إليك خطته يقدمها استشارى التغذية العلاجية عبدالعزيز حجازي.

الإفطار..
قطعة من التوست + شريحة نستو أو جبن قريش بحبة البركة توازى 50 جرام

شاهدي أيضًا : 

بعد الإفطار بساعة..
كوب من ماء الباذنجان بالزنجبيل
- وجبة خفيفة قبل الغذاء:
ثمرة برتقال

- وجبة الغذاء:
صدر دجاج مشوي أو شريحتا لحم مسلوق أو شريحتا سمك + طبق سلطة باذنجان مشوي أو سلاطة زبادي بالخيار.

بين الغداء والعشاء..
كوب من ماء الباذنجان بالليمون

اقرئي أيضًا : مشروب عجيب لمحاربة الدهون والسيلوليت

العشاء..
طبق شوفان باللبن خالي الدسم
بعد العشاء بساعة كوب من ماء الباذنجان مضافاً إليه ملعقة قرفة.