الزنجبيل وصفة السعوديات المفضلة للحد من ألم المفاصل

يعد التهاب المفاصل من أكثر الأمراض المنتشرة ويعاني منه 50 مليون شخص حول العالم، وهنا يكمن دور عشبة الزنجبيل الفعالة للتخلص من آلام المفاصل فهو علاج طبيعي لهذه المشكلة التي تعاني منها معظم النساء، وإليك سيدتي كيفية استخدام الزنجبيل في علاج ألم المفاصل عن طريق مجموعة من وصفاته والتى تعتمد عليها المرأة السعوديه كون الزنجبيل من التوابل التى لا تستغنى عنها المرأة الخليجية على وجه العموم والذى لا يخلو من المطبخ الخليجي.

وصفة زيت الزنجبيل
يحتوي زيت الزنجبيل على المواد الكيميائية التي لها تسكن الآثار المضادة للالتهابات.
طريقة الاستخدام
أخذ ملعقتين من زيت الزيتون البكر الممتاز في وعاء وسخنه لمدة تتراوح بين دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
إضافة 3 إلى 4 قطرات من زيت الزنجبيل إلى زيت الزيتون وتركه ليبرد قليلاً.
استخدام هذا الزيت الدافئ لتدليك المفاصل والعضلات المتضررة لمدة 10 إلى 15 دقيقة.

وصفة الزنجبيل الطازج
طريقة الاستخدام:
أخذ قطعة من الزنجبيل الطازج وتقشيرها وتقطيعها ومضغها على الريق كل صباح، ويمكنك هرسه لتشكيل عجينة، وإضافة العسل مع بعض الماء.

وصفة الزنجبيل بالليمون
تقطيع شريحة من الزنجبيل الطازج وإضافة لتر من الماء.
ترك المشروب يغلي على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
تصفية الشاي وإضافة إليه ملعقة صغيرة كل من عصير الليمون والعسل.
يستهلك شاي الزنجبيل والليمون 2 مرات في اليوم.

وصفة الزنجبيل وجوز الهند
تسخين كوب من الماء وإضافة ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند البكر الممتاز ومزج المكونات جيداً.
تناول هذا الخليط مرة إلى مرتين في اليوم وذلك مرة واحدة في الصباح ومرة ​​واحدة في فترة ما بعد الظهر.

اقرأي أيضا:

وصفة الزنجبيل لعلاج تأخر الإنجاب وحماية الرحم من السرطان

فوائد خل الزنجبيل وطريقة تحضيره منزليا

كريم الزنجبيل من صنع يديك لبشرة مشدودة

شاهدي أيضا: