3 طرق لتكبير الثدي

بعض السيّدات أو الفتيات يعانين من صغر حجم الثدي، خاصّة بعد فترة الرضاعة، حيث يتعرّض الثدي إلى الضمور نسبيّاً بسبب فقدان جزء كبير من دهون الثدي لصالح الخلايا اللبنيّة.

وبعيداً عن جراحات التجميل غير الآمنة، هناك طرق طبيعيّة أكثر أماناً ولا تحتاج إلى مجهود كبير لتكبير الثدي في ثلاث خطوات فقط:

اقرئي أيضًا : ضعي هذا القناع وتخلصي من افرازات البشرة الدهنية

1-تناول أطعمة تزيد من حجم الثدي
تؤكّد بعض الدراسات بوجود أطعمة تساعد على زيادة حجم الثدي من خلال زيادة الكولاجين وتحفيز هرمون الأنوثة، منها: منتجات الألبان، فول الصويا، الموز، العدس والبقوليّات، البسلة، زيت الزيتون، زيت بذور السمسم، والمكسّرات بأنواعها.

2- التدليك
التدليك تمرين رياضيّ يحفّز عضلات الثدي على العمل ويمنعها من الترهّل، خاصّة إذا ما دلّك بزيوت طبيعيّة، كزيت الزيتون.

اقرئي أيضًا : وصفة الزنجبيل السحرية لعلاج السيلوليت 

3- قناع بياض البيض وجل الصبّار
يساعد هذا الخليط على شد الجلد والقضاء على الترهّل، كما أنّه قناع يحسّن من مظهر الثدي ليبدو مرفوعاً وكأنّكِ ترتدين حمّالة صدر.
يخلط بياض بيضة مع ملعقة كبيرة من جل الصبّار، ثمّ يطبّق على الثدي ويترك حتى يجفّ ومن ثمّ يشطف بالماء الفاتر.