رجيم عصير الليمون والعسل... لتخسيس 9 كيلوغرامات في أسبوعين

تحلم الكثيرات بخسارة وزنهن الزائد خلال وقت قصير جداً. وهو ما بات بالإمكان تحقيقه من خلال اتباع حمية خاصة لمدة 14 يوماً. وتستند هذه الحمية إلى تناول عصير الليمون مع العسل. وهي تساعد على التخلص من الكرش وحرق الدهون وخسارة 9 كيلوغرامات في أسبوعين فقط.

رجيم عصير الليمون والعسل

إذا أردت أن تخسري عدداً كبيراً من الكيلوغرامات الزائدة في 14 يوماً فقط ليس عليك سوى أن تجربي حمية عصير الليمون والعسل. فهي تساعد جسمك على حرق الدهون وتعمل على تنظيفه من السموم. كما أنها تحفز عملية أيض تلك الدهون وتمنع تكون الغازات وحدوث الإمساك. وفي هذه الحالة ننصحك بأن تتّبعي نظاماً غذائياً صحياً وبأن تمارسي بعض التمارين وأن تتناولي هذه الخلطات مع تغيير كمية عصير الليمون وكمية الماء والعسل في كل مرة.    

اليوم 1: عصير نصف حبة ليمون واحدة مع كوب من الماء.

اليوم 2: عصير حبة ليمون مع كوبين من الماء وربع ملعقة وسط من العسل.

اليوم 3: عصير حبة ليمون مع 3 أكواب ماء وربع ملعقة وسط من العسل.

اليوم 4: عصير حبتي ليمون مع 4 أكواب ماء وربع ملعقة وسط من العسل.

اليوم 5: عصير حبتي ليمون مع 5 أكواب ماء وربع ملعقة وسط من العسل.

اليوم 6: عصير 3 حبات ليمون مع 6 أكواب ماء وربع ملعقة وسط من العسل.

اليوم 7:  عصير 3 حبات ليمون مع 10 أكواب ماء وملعقة وسط من العسل.

اليوم 8: عصير 3 حبات ليمون مع 6 أكواب ماء ونصف ملعقة وسط من العسل.

اليوم 9: عصير حبتي ليمون مع 5 أكواب ماء ونصف ملعقة وسط من العسل.

اليوم 10: عصير حبة ليمون مع 4 أكواب ماء ونصف ملعقة وسط من العسل.

اليوم 11: عصير حبتي ليمون مع 3 أكواب ماء ونصف ملعقة وسط من العسل.

اليوم 12: عصير حبة ليمون مع كوبي ماء ونصف ملعقة وسط من العسل.

اليوم 13: عصير حبة ليمون مع كوب ماء ونصف ملعقة وسط من العسل.

اليوم 14: عصير 3 حبات ليمون مع 10 أكواب ماء وملعقة وسط من العسل.

تعليمات ضرورية: طبقي الحمية بشرب كوب من كل وصفة على معدة فارغة في الصباح. ثم انتظري مدة 45 دقيقة قبل أن تتناولي طعام الفطور.

اقرئي أيضاً

مشروب الزنجبيل بالليمون فتاك للدهون