علاج الصداع في حيلة بسيطة وفي ثوان...

 يشكل الصداع أحد الأوجاع الأكثر انتشاراً في أوساط النساء. فالكثيرات يعانين منه بشكل شبه منتظم لأسباب مختلفة. وقد يصل الألم إلى درجة لا يمكن تحملها. وعادة ما يتناولن في عذع الحالة المسكنات والأدوية المضادة للوجع. فهنّ لا يعرفن أن العلاج الفعال والسريع يتوفر في مطبخن: التفاح. بالفعل يمكن هذه الفاكهة أن تحدّ من الشعور بأوجاع الرأس خلال وقت قصير جداً.

أشارت دراسة أميركية حديثة إلى أن التفاح الأخضر يتمتع بخصائص مهمة أبرزها قدرته على التخفيف من ألم الرأس أو الصداع. لذا نصحت الدراسة بتنشق ثمرة من هذه الفاكهة عند الشعور بهذا الوجع.

وصفة سحرية

لتتخلصي من الصداع في دقائق قليلة، إليك هذه الوصفة: إقطعي حبة تفاح أخضر إلى قسمين وتنشقيهما.

كذلك ننصحك بأكل حبة من التفاح الأخضر مع القشر ما أن تبدئي بالشعور بالألم. ويمكنك أيضاً تناول ملعقتين وسط من خل التفاح بانتظام.

لكن من الضروري الانتباه إلى أن هذه الوصفة قد لا تفيد بعض الأشخاص. ورغم ذلك من المفيد القيام بالمحاولة.

عصير التفاح والقرفة والخميرة

إذا عدت إلى منزلك وأنت تشعرين بألم لا يحتمل في الرأس سارعي إلى شرب هذا العصير سهل التحضير:

• إغسلي ثمرة تفاح أخضر وحبة إجاص وقشريهما وقطعيهما. ضعي القطع في الخلاط واخفقيها جيداً.
• أضيفي ملعقة صغيرة من الخميرة ورشة من القرفة ونصف كوب من الماء البارد واخفقي المكونات مجدداً.
• إشربي العصير مع مكعبين من الثلج. وهكذا ستلاحظين زوال الصداع بعد مرور وقت قصير جداً.

عصير التفاح والشمر والليمون

عند الشعور بالصداع لا تلجئي إلى الأدوية فوراً، بل حاولي تطبيق هذه الوصفة:

-إغسلي بصلة شمر وقطعيها.

- إغسلي 4 تفاحات خضراء وقطعي كلاً منها إلى شرحات مع القشر.

- قشري حبة من الليمون واتركي عليها القليل من القشر الداخلي الأبيض ثم قطعيها.

- ضعي كل المكونات في الخلاط واخفقيها جيداً.

-إشربي القليل منه إذا كنت تعانين من الصداع أو من أوجاع المعدة.

اقرئي أيضاً

حرّكي أصابع يدك بهذه الطريقة... وتخلصي من الصداع واوجاع العضلات والعصبية

وصفات الجدات لتتخلصي من الصداع