3 ملاعق يوميّاً من هذا الشراب تحافظ على شبابكِ!

شباب البشرة لا يقتصر فقط على بشرة الوجه، وإنّما الجسم بأكمله أي خلايا جسم تقوم بوظيفتها على أكمل وجه دون أيّ خلل أو عامل يعيق تجدّدها، وللحفاظ على شباب هذه البشرة لا بدّ من المباشرة مبكراً بدعم الجسم بعناصر تحارب تلف الخلايا وتساعدها على التجدّد، وذلك من خلال بعض المشروبات الصحّية التي يجمع الخبراء على فعاليّتها، تحارب تلف الخلايا وتساعد الجسم على القيام بوظائفه؛ أحد هذه المشروبات يتكوّن من:

اقرئي أيضًا : فتيامينات تحتاجها البشرة في هذا السيروم!

10 فصوص من الثوم
2 1/2 كوب من عصير اللّيمون
500 غرام من العسل الأبيض النقيّ
100مل من زيت بذور الكتّان

طريقة التحضير:

يقشّر الثوم، ثمّ يوضع في الخلّاط، يضاف له اللّيمون، العسل وزيت بذور الكتّان. تخلط المكوّنات جيّداً، ثمّ يحفظ المزيج داخل وعاء محكم الغلق في البرّاد.

تناولي 3 ملاعق من الخليط، بمعدّل ملعقة قبل كلّ وجبة.

شاهدي أيضًا : 

يعمل هذا المشروب على تقوية المناعة والحدّ من تلف الخلايا، واحتواؤه على كميّة من فيتامين C يحفّز من عمليّة حرق الدهون، هذا إضافة إلى مضادّات البكتيريا لتنقية الجسم من السموم، الأمراض والالتهابات التي تعرقل عمل الجسم بطريقة سليمة.

تلجأ العديد من النساء إلى الأقنعة للحفاظ على شباب البشرة، ولكن ما يجب معرفته سيّدتي أنّ البشرة والشعر مرآة لصحّة الجسم من الداخل، فإذا كان الجسم في حالة صحيّة جيّدة، تأكّدي أنّ بشرتكِ ستبدو شابّة ونقيّة، وشعركِ لامعاً وقويّاً.