التدليك بالحصى الساخنة.. استرخاء وفوائد علاجية

التدليك هو أكثر ما يدفع الراغبين في الاسترخاء إلى ارتياد المنتجعات الصحية، وخصوصاً بعض الأنواع التي تساعد في معالجة بعض المشاكل الصحيّة، وتسهم في منح الجسم فوائد جمّة. وقد أصبح للمنتجعات الصحية في عالمنا العربي أهمية كبيرة لدى الكثيرين، كونها توفر خدمات خبراء واختصاصيين محليين وعالميين، يتيحون لقاصديهم أنواعاً متعددة من التدلين تبعاً للحاجة، ويعتبر التدليك بالحصى أو ‏hot stone massage من أهم أنواع التدليك التي تتخذ صفة علاجية.
 فما هو التدليك بالحصى الساخنة؟ وما هي فوائده؟

تعود تقنية التدليك بالحصى الساخنة الى أكثر من 5000 عام، وتعتبر من أقدم العلاجات التي استخدمتها حضارات آسيوية، في الصين والهند، لعلاج الكثير من الأمراض، وفيها يتم توزيع الحصى الملساء الساخنة على مناطق رئيسة في الجسم، فيدخل دفؤها إلى الطبقات العضلية السفلى، حيث يعمل على توسيع الأوعية الدموية، ما يسمح بتدفق الدم بشكلٍ أسرع في الشرايين، ويهدّئ بالتالي من الآلام المزمنة، ويقود إلى الاسترخاء العميق، ويحدّ من التوتر النفسي والتوتر الناتج عن تشنج العضلات.
ومن الفوائد الأخرى للتدليك بالحصى الساخنة:
1- تهدئة الألم المصاحب لالتهاب المفاصل والألياف العضلية، وبعض الأمراض المزمنة.
2- التخفيف من التعب المزمن الناتج عن التوتر.
3- التحدّ من القلق والإجهاد النفسي.
4- زيادة مرونة المفاصل، وتسهيل عملية التنقل بنشاطٍ أكبر.
5- تخفيف الآلام الناتجة عن توتر وتصلّب العضلات.
6- تنشيط الدورة الدموية والقلب.
7- تحسين نوعية البشرة.

فهل ترين هذه الفوائد كافية لتشجيعك على التوجه إلى المنتجع الصحي وتجربة هذا النوع الخاص من التدليك؟