نصائح تضمن لك بشرة خالية من التجاعيد

تفرض علينا ظروف الحياة العمليّة الصعبة والسريعة، خاصّة مع تطوّر وسائل التكنولوجيا المذهل والمتسارع شروطاً جديدة لنمط الحياة التي باتت تأخذ من راحتنا وجهدنا الكثير، ما يؤثّر سلباً على حيويّة بشرتنا، إضافة للتقدّم في العمر والذي تبدأ معه البشرة بالترهّل والارتخاء نظراً لتناقص إفرازاتها للزيوت الطبيعيّة مع مرور الوقت .

يتراجع مظهر البشرة تدريجيّاً لتظهر عليه علامات الإجهاد، التعب والتجاعيد، ومن هنا تأتي ضرورة العناية الدائمة للبشرة من خلال اتباع عادات صحيّة، تساعد على تأخير علامات شيخوخة البشرة إضافة إلى استخدام مستحضرات التجميل والخلطات الطبيعيّة التي تعيد للبشرة إطلالتها المتألقة والمشرقة. نستطيع الحصول على ذلك من خلال:

شاهدي أيضًا : 

•شرب كميّات وافرة من السوائل الطبيعيّة كالماء والعصائر الطبيعيّة، لمنع جفاف البشرة الذي يعدّ السبب الرئيسيّ في ظهور التجاعيد.

•تناول غذاء صحيّ متوازن يحوي كميّة وفيرة من المعادن والفيتامينات، التي لها تأثير محفّز على شباب البشرة ومنع ترهّلها.

•تجنب التدخين وشرب الكحول، لأنّها تعجّل من ظهور التجاعيد وعلامات التعب على الوجه.

•أخذ قسط كافٍ من النوم لمدّة لا تقلّ عن 7 ساعات متواصلة، لتجنّب إرهاق البشرة من العمل والسهر على الشاشات كالتلفاز والكمبيوتر لفترات طويلة، لأنّها تزيد من تعب البشرة وترهّلها وظهور علامات الشحوب عليها.

•تطبيق الأقنعة الطبيعيّة التي تعوّض البشرة عن الزيوت والفيتامينات اللّازمة لها.

اقرئي أيضًا : غسول الأعشاب لتنظيف البشرة وتنقيتها من الدهون  

من بين هذه الأقنعة اخترنا لكِ:

ماسك البيض واللّبن :
يخلط بياض بيضة واحدة مع ملعقة واحدة من اللّبن ورشّة بسيطة من السكّر حتى يصبح مزيجاً كريميّاً متجانساً، ثمّ يدهن به كامل الوجه ويترك حتى يصبح جافّاً تماماً ومن ثمّ يغسل بالماء الفاتر. ستحصلين بعده على بشرة نقيّة نظيفة، مشدودة وخالية من التجاعيد .

ماسك الملفوف والعسل :
تغسل بعض أوراق الملفوف وتوضع في الخلّاط لهرسها بشكل جيّد، ثمّ تضاف لها ملعقة من العسل وأخرى من اللّبن وتخلط جيّداً. توضع على البشرة الدهنيّة والعاديّة، أمّا إذا كانت البشرة جافّة، تضاف لها بضع قطرات من زيت اللّوز أو زيت الزيتون لمنحها مزيداً من الرطوبة. يترك المزيج على البشرة لمدّة ربع ساعة حتى يجفّ تماماً، ثمّ يغسل الوجه بالماء الفاتر.

ماسك العسل واللّيمون :
تعصر نصف ليمونة وتخلط جيّداً بملعقتين من العسل النقيّ وتفرد على الوجه بعيداً عن العينين. تترك لمدّة ثلث ساعة تقريباً حتى تجفّ ومن ثمّ يغسل الوجه بالماء ويجفّف جيّداً، ثمّ يوضع كريم مرطّب مناسب لنوعيّة البشرة.

اقرئي أيضًا : قناع الخميرة لتفتيح وتغذية البشرة