النسيان عالجيه خلال 30 يوم بهذا المشروب

مع كثرة الضغوط اليومية هل أنت ممن يشعرون بالنسيان لبعض التفاصيل المهمة مما يشعرك ببعض الضيق خاصة، وأن طبيعة عملك تتطلب منك التركيز بصورة أكبر يمكنك المواظبة على تناول المشروب التالي فهو سيساعدك على تحسين التركيز بصورة أفضل إليك مكوناته أبرزها القرفة.

فهي تساعد في سرعة ضخ الدم والأكسجين إلى المخ، أما الليمون فهو غني بفيتامين "ج"، وهو من أقوى الفيتامينات على الإطلاق التي تساعد على زيادة التركيز ومحاربة النسيان، أما أعشاب الجينسينج فهي تنشط الدماغ وضخ الدم بصورة أفضل إلى المخ.

إليك طريقة تحضير المشروب تقدمها خبيرة التغذية نجلاء يوسف لقارئات "الجميلة".

اقرئي أيضًا : مشروب الزبيب لترطيب البشرة  

مكونات المشروب:
ملعقة من القرفة
ملعقة من حبة البركة
ملعقة من الجينسينج
نصف ملعقة ليمون
ملعقة عسل أبيض
كوب ماء

اقرئي أيضًا : مشروب مثالي لإدرار البول وتنظيم وظائف الكلى

طريقة التحضير والتناول:
في وعاء على النار به كوب ماء أضيفي الزنجبيل وحبة البركة واتركيهما يغليان لمدة 10 دقائق، ثم اتركي المشروب ليهدأ وقومي بتصفيته وتركه جانباً.

قومي بعصر الليمون على الزنجبيل وحبة البركة ثم قومي بتحليته بالعسل وتناول كوب منه صباحاً على الريق. والمواظبة لمدة 30 يوماً وستدهشك النتيجة .

فسيحسن نوعاً ما من ذاكرتك ويحارب مشكلة النسيان .

اقرئي أيضًا : مشروب لعلاج عسر الهضم في العيد