احرقي دهون الجسم المتراكمة مع هذه الزيوت الطبيعة

تمنح الزيوت الطبيعية الجسم العديد من الفوائد الصحية إضافة إلى إنقاص الوزن والقضاء على الشحوم والدهون الزائدة فيه، لذا يمنكك اعتماد الزيوت الطبيعية للحصول على جسم مثال والشعور بالرضا عن النفس.

ويعد زيت الزنجبيل من أفضل الزيوت الطبيعية التي ينصح به خبراء التغذية نظراً لفوائده الصحية على الجسم، إضافة إلى قدرته على إنقاص الوزن الزائد وحرق الدهون المتراكمة في الجسم وخاصة في منطقتي البطن والأرداف، لذا يمكنك تناوله على هيئة مشروب أو إضافته للعديد من الأطعمة كأحد أنواع التوابل والبهارات.

ويمكنك تدليك الجسد بزيت الزنجبيل عن طريق وضعه على المناطق التي ترغبين في القضاء على الدهون فيها لمدة عشر دقائق.

اقرئي أيضًا : القهوة على طريقة السعوديات لإنقاص الوزن في رمضان 

كما يمكنك استخدام مجموعة من الزيوت الطبيعية للقضاء على الوزن الزائد

مكونات الوصفة:
ملعقة من زيت الشاي الأخضر
ملعقة من زيت القرفة
ملعقة من زيت البردقوش
ملعقة من زيت الزنجبيل
ملعقة من زيت القرنفل

اقرئي أيضًا : مشروبات تقضي على الدهون في رمضان 

طريقة التحضير والاستخدام:
1- اخلطي جميع أنواع الزيوت معاً.
2 - احفظي الخليط داخل وعاء محكم الغلق.
3 -قومي بالاستحمام بالماء الدافئ قبل الخلود للنوم.
4 - دلكي المناطق التي ترغبين في إنقاص الوزن بها.
5 -في الصباح وبعد الاستيقاظ مباشرة يمكنك الاستحمام قبل الخروج من المنزل.
6- كرري هذه العملية يومياً لمدة شهر.
7- يمكنك الاحتفاظ بالكمية المتبقية واستخدامها على مرات عديدة.

شاهدي أيضًا :