مشروب الهندباء والنعناع لإنقاص الوزن سريعاً في رمضان

تحلم كل امرأة بجسم رشيق، لذا فمن الضروري أن يتم استغلال شهر رمضان الفضيل لتحقيق الأهداف المرجوة من فقدان الوزن والحصول على جسم رشيق.

وتعد زيادة الوزن واحدة من أكبر المشاكل التي تواجه الكثير من السيدات، ويمكنك عزيزتي المرأة التخلص من هذه المشكلة من خلال تناول خلطة الأعشاب لإنقاص الوزن، لذا يعد مشروب النعناع والهندباء من الأعشاب الطبيعية الفعالة في إنقاص الوزن الزائد لتسريع عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون بسرعة، وإليك عزيزتي طريقة تحضير هذا المشروب للحصول على الجسم المطلوب.

اقرئي أيضًا : مشروب تناوليه بعد ساعة من عزومات رمضان لهذا السبب! 

مشروب النعناع والهندباء لتحسين عملية التمثيل الغذائي
من المشروبات الرائعة في تحسين عملية التمثيل الغذائي والحفاظ على مستويات طاقة قابلة للاستخدام؛ لأنه يقوم بتحفيز إنتاج الصفراء في الكبد؛ مما يساعد على الهضم وامتصاص العناصر الغذائية .

المكونات :
ملعقة من أوراق الهندباء المجففة
ملعقة من مسحوق النعناع
كوب ماء مغلي
ليمونة

شاهدي أيضًا : 

طريقة التحضير والاستخدام:
1 - حضري كوباً من الماء المغلي ثم ضعيه على الهندباء والنعناع ليتم نقعهم بداخله مع تغطيته لمدة 10 – 15 دقيقة.
2 - قومي بتصفية المكونات مع إضافة الليمون.
3 - يمكنك عمل هذا المزيج من خلال استخدام أوراق الهندباء الطازجة وحفنة من النعناع الطازج وتناوله بانتظام للحصول على فوائده.

اقرئي أيضًا : مشروب قبل الإفطار له مفعول السحر في حرق الدهون