طرق طبيعيّة لإزالة الهالات السوداء
النظام اليوميّ الذي يتضمّن العمل المجهد وقلّة النوم إضافة للتدخين وشرب المنبّهات أو الكحول، كلّها عوامل تساهم في ظهور الهالات السوداء حول العينين .
لتجنّب ظهور هذه الهالات يجب تغيير بعض العادات اليوميّة وتحسين نمط حياتكِ من خلال التنبّه إلى:
النظام الغذائيّ
للأطعمة علاقة قويّة بصحّة الجسم والبشرة، خاصّة عندما تفقد هذه الأخيرة الكولاجين. فمن المهمّ الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C كالحمضيّات، لأنّه يساعد على إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على شكل البشرة وتماسكها.
-شرب كميّة جيّدة من الماء يوميّاً، من 8 إلى 10 أكواب لكي تحافظ البشرة على نضارتها وحيويّتها. فالجفاف يسبّب في كثير من الأحيان ظهور الهالات السوداء.
-الغذاء المتنوّع ولاسيّما السمك الذي يحتوي على أوميغا 3 والفواكه التي تحتوي فيتامينات C وK.
-التخفيف من التدخين والمنبّهات، مع الحرص على ممارسة رياضة المشي يوميّاً لمدّة 30 دقيقة أو أكثر.
-تخفيف كميّة الملح في الطعام، لأنّه يمتصّ كميّة الماء التي يحتويها الجسم طبيعيّاً.
-تجنّب التعرّض المباشر لأشعّة الشمس الحارقة واستخدام النظّارات الشمسيّة.
اقرئي أيضًا : أخطاء شائعة في استخدام كريم العين!
علاجات طبيعيّة للهالات الداكنة
- زيت اللّوز Almond Oil: أحد أسباب الهالات حول العينين هو نقص فيتامين K وجفاف البشرة. زيت اللّوز غنيّ بهذا الفيتامين ويعتبر المرطّب رقم واحد من بين جميع الموادّ الطبيعيّة.
دلّكي البشرة بقطرات من زيت اللّوز، لاسيّما حول العينين لمدّة 3 دقائق بشكل جيّد.
اخلدي إلى النوم وفي الصباح اغسلي وجهكِ بالماء، قومي بتكرار هذه العمليّة عدة مرّات في الأسبوع وستحصلين على نتيجة جيّدة.
اقرئي أيضًا : وصفة صادمة لمنع تساقط الشعر، تستحقّ التجربة!
النعناع Mint :
-النعناع غنيّ بمضادّات البكتيريا وبخصائص قابضة تؤدّي للانكماش، وهذه الخاصيّة تعمل بشكل فعّال على تقليص الأوعية الدمويّة تحت العينين التي تسبّب ظهور الهالات الداكنة. يساعد النعناع على الاسترخاء والراحة فرائحته تزيل القلق والتوتر. لتطبيق وصفة النعناع واستخدامها لتخفيف الدوائر الداكنة حول العينين قومي بالخطوات التالية:
طحن كميّة قليلة من أوراق النعناع المجفّف، يمكن إضافة القليل جدّاً من عصير اللّيمون لفعاليّته أيضاً في التخلّص من الهالات (وفي حال أضفتِ قطرات اللّيمون إلى مسحوق النعناع لا تقومي بتحويل الخليط إلى عجينة فقط اجعليه سائلاً).
ضعي الخليط على الوجه وقومي بتمديده حول العينين، ثمّ اتركيه لمدّة 15 إلى 20 دقيقة، بعد ذلك اغسلي وجهكِ بالماء. تكرّر الطريقة مرّتين يوميّاً.
اقرئي أيضًا : عمليّات رفع الثدي تنافس شدّ الوجه!
-شاي البابونج Chamomile Tea:
يحتوي البابونج على مضادّات أكسدة وموادّ مطهّرة ومنظّفة، يمنح البشرة النضارة والحيويّة، وبالتالي هو عامل مساعد جدّاً لإزالة الهالات السوداء خاصّة إذا كان سببها التعب والإرهاق.
أضيفي كيسين من شاي البابونج إلى كوب أو اثنين من المياه الحارّة، دعيهما لمدّة 5 إلى 10 دقائق.
بعد ذلك تعزل أكياس البابونج، وتترك حتى تنخفض حرارتها، يمكن وضعها في الثلّاجة لتسريع عمليّة التبريد.
ضعي كلّ كيس على عين لمدّة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة. ننصحكِ بتكرار العمليّة يوميّاً للحصول على النتيجة المطلوبة.
شاهدي أيضًا :
أضف تعليقا