فوائد الشعير على الجسم والشعر وكيفية تحضيره

يحتوي الشعير الفيتامينات والألياف والبروتينات ومضادات الأكسدة، ويعد أحد أنواع الحبوب والنباتات العشبية الحولية، ويستعمل أما حباً أو مطحوناً أو مغلياً أو منقوعاً، وكلٌ حسب الحاجة إليه، ويستخدم كعلاج للحصوات منذ قديم الأزل.

فوائد شراب الشعير
يحتوي على موادّ مقاومة ومضادّة للأكسدة وهي مقاومة لكثير من الأمراض والأورام الخبيثة.
يحتوي على عنصر النحاس ويجعل لون الشعر الطبيعي ذا نضارة دائماً
تحافظ على الجلد والبشرة.
يعمل على تنظيف الجسم من السموم.
يسهّل عمليةِ الهضمِ.
يحتوي على مادّة الفوليك أسيد المفيدة للمرأة الحامل.
مليّن طبيعيّ للجسم وتمنع الإمساك.
يمنع حدوث فقر الدم وعلاج الأنيميا.
يحمي الأسنان والعظام ويحافظ عليها.
منظّف ومطهّر ومنظّم للجهاز البولي.
يمنع ارتفاع ضغط الدم.
يعمل على تفتيت وإزاحة الدهون.
سد الشهية عن الطعام وبالتالي الشعور بالشبع.
علاج أمراض الكلي المزمنة.
يجعل الكلي قادرة على المحافظة على ثبات الضغط وتوازن الجسم من جديد.
يساعد في طرد الرمال التي تترسب في الكلي والمثانة البولية، والتي تقوم بسدها مع مرور الوقت.

طريقة عمل شراب الشعير:

المكونات:
100 غرام من الشعير
لتران من الماء
سكر حسب الرغبة

طريقة التحضير:

ينظف الشعير جيداً وتزال الشوائب التي عليه، ثم يوضع قدر على النار ويضاف إليه الماء ويترك إلى أن يغلي الماء، يضاف الشعير على الماء المغلي ويحرك لمدة خمس دقائق، ثم يصفى ماء النقع الناتج وهو ماء الشعير، ويوضع جانباً إلى أن يبرد.

شاهدي أيضا

اقرأي أيضا