كوب من الخميره صباحًا سيغير حياتك

يوجد عدد كبير جداً من أنواع الخميرة المختلفة، والتي قد تصل إلى أربعين نوع، وتعد من أحد الفطريّات المهمّة في هذه الحياة، ونرى هذهِ الأهميّة سواءً في الصناعة؛ كصناعة الخبز والحلويات على سبيل المثال، أو في مجالات الجمال كالعناية بالبشرة، وإكسابها النضارة، وكذلك الأمر في المجالات الطبيّة.
وتحتوي الخميرة على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل الأملاح المعدنية والفيتامينات والأحماض الأمينية، وهنا نتحدث عن الخميرة الفورية والجافة، لذا دعينا نتعرف أولاً على فوائد الخميرة.

فوائد الخميرة

*تحتوي على العديد من المعادن مثل الحديد والزنك.
خفض مستويات الكولسترول بالدم.
تحافظ على صحة الشرايين والأوردة بالجسم.
تخفف من التهاب الأعصاب وحدة أوجاعها.
مصدر مهم للبروتينات والأحماض الأمينية.
مهمة في علاج بعض الأمراض مثل مرض النقرس.
تحسين النوم وإزالة الأرق.
تخلص البشرة من حب الشباب.
تقتل البكتيريا المرتبطة بحب الشباب وتطهر بشرة الوجه.
تأخير ظهور علامات الشيخوخة على البشرة.
إزالة الرؤوس السوداء.
إزالة الشوائب من مسامات البشرة.
تقلل من آثار الأشعة فوق البنفسجية على الجسم.
تنشيط جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض والسرطانات الجلدية.

تسمين الوجه
وعند أخذها قبل الطعام تساعد على تنحيف الجسم.
*غنية بالبروتينات والأحماض الأمينية.
* غنية بعنصر الكروميوم الذي لديه مفعول سحري.

الخميرة لا تمنع شيب الشعر فقط بل أيضاً تعيد الشعر الأبيض إلى لونه الطبيعي أيضاً وعلاجه.

طريقة الاستخدام
يمكنك استخدام الخميرة عن طريق شربها صباحاً، وهي لديها القدرة على القضاء الشعر الأبيض ومنع ظهوره بجانب الفوائد العامة للجسم، والتي ذكرناها سابقاً.

أما بالنسبة للأقراص فيتم تناولها مرتين يومياً قبل الوجبة الغذائية بنصف ساعة، ولا يجب تناولها بعد الوجبة لمن يعانون السمنة، وتوجد أقراص تسمى أقراص الخميرة متوفرة في جميع البلاد.

شاهدي أيضا

اقرأي أيضا