النعناع لشباب البشرة، الشعر والجسم

فوائد النعناع كثيرة للبشرة، الشعر والجسم، نصح به الأطبّاء الأغريق ضمن وصفاتهم الطبيّة، من فوائده منبّه للمعدة، مدرّ للصفراء ومضادّ لالتهابات البنكرياس، يساعد على تسهيل عمليّة الهضم ويعدّ علاجاً فعّالاّ ضدّ المغص والتشنّجات التى تصيب المعدة والأمعاء.

النعناع وزيت النعناع
النعناع للبشرة الدهنيّة، الجافّة والعاديّة
يساعد المنثول الموجود في النعناع على تبريد الوجه والتقليل من الاحمرار ويمنح البشرة الوهج والصفاء.
زيت النعناع يعالج حبّ الشباب لأنّه يمنع انسداد مسامّ البشرة.

اقرئي أيضًا : 12 طريقة لتجديد تسريحة الـ Ponytail  

الطريقة
إضافة 3 ملاعق من ملح الطعام إلى 2 ملاعق من زيت الزيتون، ثمّ 4 قطرات من زيت النعناع. افركي وجهكِ والرقبة بحركات لطيفة.

زيت النعناع لنضارة البشرة وإزالة الجلد الميت
اخفقي ملعقتين من الخيار المبشور مع 5 مل من زيت النعناع المخفّف، ثمّ ملعقتين من الطين الأخضر إلى الخليط. ضعيه على الوجه ليجفّ ومن ثمّ اغسليه بالماء الدافىء.

اقرئي أيضًا : أخطاء في نظام العناية بالبشرة. احذريها!  

زيت النعناع للشعر:
تدليك فروة الرأس بزيت النعناع يحفّز بصيلات الشعر على النموّ، يعزّز من تدفق الدورة الدمويّة ويجعل جذور الشعر أقوى من خلال توفير التغذية. كما يخفّف من نسبة الزيوت التي تفرزها فروة الرأس.

زيت النعناع مرطّب ممتاز، بعد مزجه مع زيت اللّوز أو زيت الزيتون. ضعي الخليط على الشعر ولفّيه بقبّعة الاستحمام. انتظري 30 دقيقة على الأقلّ، ثم اغسليه بالماء الدافىء.

اقرئي أيضًا : حلول نهائيّة لمظهر الشعر الدهنيّ  

يخفّف من الصداع:
أفضل علاج طبيعيّ للصداع. رشّي بضع قطرات من الزيت على منديل أو على معصمكِ واستنشقيها، يستخدم كذلك لعلاج الشقيقة.

أضرار النعناع
الإكثار من تناول النعناع يؤدّي الى جفاف الفم، القيء وإثارة الرغبة الجنسيّة التي ترافقها صعوبة النوم .
يمنع تناوله كأوراق أو شربه كزيت عند الأصابة بالحمى ويمنع عن الأطفال لأنّه يؤدّي إلى أصابتهم بالغصّة.
يجب ألّا يشرب شاي أو زيت النعناع يوميّاً ولفترة طويلة كي لا يؤدّي إلى تلف الأغشية المخاطيّة الداخليّة.
يمنع على الحامل الإكثار منه في الأشهر الأولى من الحمل.

اقرئي أيضًا : اللّوز لتقوية الشعر وتنعيم البشرة