مشروب شتوي يساعدك على فقدان الوزن الزائد

 خسارة  الوزن في فصل الشتاء أسرع بكثير من فصل الصيف على الرغم من برودة الجو وقلة الحركة، عكس فصل الصيف حيث أن إنقاص الوزن فيه أبطأ على الرغم من سهولته.
وتعتمد الكثير من السيدات على تناول الأطعمة والمشروبات الضارة للجسم، مثل الشوكولاته الساخنة والقهوة، والأطعمة المقلية وغيرها، ويتجاهلن الكثير من المشروبات والعصائر الطبيعية التي تحتوي على الكثير من الفوائد الغذائية والفيتامينات التي تساعد على إنقاص الوزن بصورة صحية والحفاظ على صحة الجسم بشكل عام.
ويعد مشروب الليمون الساخن بالقرفة والعسل من المشروبات الشتوية التي تساعد الجسم على إنقاص الوزن، وبمذاق لذيذ، كما أنه يحتوي على فوائد صحية، ويعمل على تعزيز عملية الهضم وتوفير الحماية اللازمة للجسم من الالتهابات والبكتيريا.

المكونات:
كوب ماء ساخن
ملعقة كبيرة من العسل
ملعقة صغيرة من القرفة
نصف ليمونة

طريقة التحضير:
ضعي الماء الدافئ في كوب ثم ضعي عليه ملعقة العسل مع التقليب جيداً حتى يختفي العسل، ثم ضعي ملعقة القرفة والليمون واخلطي المكونات جيداً، تناولي هذا المشروب في الصباح قبل وجبة الإفطار، وستحصلين على نتائج مرضية.