حيل لإخفاء البطن البارز
هل تعانين من مشكلة بروز بطنكِ بشكل واضح ما يمنعكِ من الظهور بأجمل صورة؟
ترهّلات ودهون البطن من أكثر المشاكل التي تواجه النساء والتي غالباً ما تنتج عن عدم القيام بتمارين رياضيّة خاصّة بمنطقة البطن أو بسبب الحمل والولادة. ولكن في عالم الأزياء ليس هناك من أمر يستعصي على هذا النوع من المشاكل، عالم رحب مليء بالحيل، يمكن للمرأة اعتمادها وتكون النتيجة بلا شكّ إطلالة أنيقة وجذّابة، وعيوب غير ظاهرة للعيان خاصّة في المناسبات تفادياً لأيّ حرج.
نصائح فاعلة لإخفاء البطن
1-القيام بتمارين رياضيّة بسيطة: قومي بإجراء تمارين بسيطة في المنزل مثل المشي، أو التمرّن على العجلة لتحريك الأمعاء والتخلّص من الغازات المسبّبة للانتفاخ.
2-شدّ عضلات البطن: احرصي على شدّ بطنكِ إلى الداخل أثناء الجلوس والمشي، كذلك أثناء تناول الطعام لتقوية عضلاته.
3-احتساء مشروبات طبيعيّة لتنظيم حركة الأمعاء: قد يكون انتفاخ البطن سببه التهاب القولون، لذا قومي باحتساء مشروبات تخفّف من انتفاخه، مثل الكمّون الدافئ قبل المناسبة بيومين وابتعدي عن تناول الأطعمة التي تؤدّي إلى انتفاخ القولون.
4-ارتداء الكورسيه: تتنوّع أشكال الكورسيه، أحجامها ومقاساتها. يمكنكِ ارتداؤه في حال لم تؤتِ الحيل السابقة بنتيجة. ستلاحظين اختلافاً كبيراً في مظهركِ.
أهمّ النصائح لاختيار الملابس المناسبة لإخفاء ترهّلات البطن
1-ابتعدي عن ارتداء الملابس الضيّقة في منطقة البطن لتشتيت الانتباه عن تلك المنطقة.
2-ارتداء عدّة طبقات من الملابس، مثل ارتداء جاكيت فوق البلوزة لإخفاء الترهّلات.
3-تجنّبي الأقمشة والخامات التي تلتصق بالجسم. اختاري أقمشة ثقيلة ويُفضّل أن تكون من الليكرا.
4-اختاري بنطلوناً من الجينز بخصر متوسّط الارتفاع، وتجنّبي ذا الخصر المنخفض.
5-الألوان والدرجات الداكنة تساهم بشكل كبير في إخفاء ترهّلات البطن، وفي حال رغبتِ في ارتداء الملابس المنقوشة ننصحكِ بالابتعاد عن النقوش الكبيرة أو المبالغ بها.
مشروب ينعش ويحرق الدهون ويزيل انتفاخ البطن
شاهدي ايضا
أسهل خلطة للتنحيف واذابة الدهون
سمات :
أضف تعليقا