تخلصي من رائحة العرق بهذه الأطعمة

تتسبب رائحة الجسم الكريهة والمفرطة في إزعاج الآخرين، كما إنها تؤرق الكثير من السيدات، وبخاصة في الأماكن المغلقة والمزدحمة، وهذه الرائحة تخرج من الجسم عندما يوجد فرط لنشاط الغدد العرقية.
على الرغم من أنّ العَرَق نفسه عديم الرائحة، ولكن حين تقوم البكتيريا على الجلد والشعر باستقلاب البروتينات والأحماض الدهنيّة في العرق، تسبب الرائحة، وإليك العديد من الأطعمة التي تساعدك على التقليل من رائحة العرق؛ حيث إن مشكلات الهضم تتسبب في التعرُّق.
زيت الزيتون
يعمل زيت الزيتون على تقليل منع تسرب العرق الزائد من الجسم؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
الموز
يحتوي الموز على البوتاسيوم الذي يعمل بوصفه مرطبًا للجسم، وبالتالي الحفاظ على برودة الجسم وعدم التعرُّق.
الخضراوات
تحتوي الخضراوات على نسبة عالية من الكالسيوم والماء التي تساعد على احتفاظ الجسم بالبرودة اللازمة، ما يجنب حدوث العرق.
اللبن
يحتوي اللبن على كمية كبيرة من الكالسيوم الذي يعمل على تنظيم درجة حرارة الجسم، وبالتالي تقليل إفراز الجسم للعرق.
الشاي الأخضر
يعمل الشاي الأخضر على هدوء الجهاز العصبي، وبالتالي تقليل التعرُّق؛ لذا احرصي على تناول كوب من الشاي الأخضر يوميًّا.