الفلفل الأسود.. فوائده الصحيّة والجماليّة الخارقة

تستخدم السيّدات أنواعاً متعدّدة من البهارات في الطهي مثل الهيل، القرفة، الزنجبيل وكذلك الفلفل الأسود الذي لا يمكن الاستغناء عنه لطعمه المميّز والحادّ.
الفلفل الأسود نبات شائع حول العالم نظراً لاستخداماته المتعدّدة وفوائده الطبيّة والجماليّة مثل تخليص البشرة من السموم والوقاية من السرطان. يحتوي الفلفل الأسود على العديد من الفيتامينات منها الحديد، البوتاسيوم، المنغنيز، فيتامين C وk والألياف الغذائيّة، كما أنّ هناك فوائد علاجيّة للفلفل الأسود فهو مضادّ للأكسدة والجراثيم، يقي من مرض فقدان الذاكرة، يخفّف الوزن الزائد، يعالج الإمساك والإسهال وينشّط الدورة الدمويّة في الجسم. كذلك له فوائد أخرى منها:
فوائده للشعر:
1-يزيل القشرة البيضاء في الشعر.
2- يعيد للشعر حيويّته ولمعانه.
3- يصلح الشعر التالف.
وصفات الفلفل الأسود للشعر:
للتخلّص من القشرة البيضاء: إذا كنتِ تعانين من القشرة البيضاء في شعركِ فالفلفل الأسود هو أفضل علاج. قومي بطحن قليل من الفلفل الأسود واخلطيه بالزبادي، ادهني شعركِ به مع تركه لمدّة ربع ساعة، ثمّ قومي بغسله جيّداً دون استعمال الشامبو لإعطائه فترة كافية من الوقت للقضاء على قشرة الرأس.
لإعادة الحيويّة للشعر: في وعاء صغير ضعي كميّات متساوية من الفلفل الأسود المطحون، بذور اللّيمون المطحونة والقليل من الماء. اخلطي المزيج جيّداً، ثمّ ادهني شعركِ به مع تركه لمدّة ربع ساعة. بعد ذلك قومي بغسل شعركِ جيّداً.
فوائد الفلفل الأسود للبشرة
1- يحتوي على مضادّات للأكسدة، فيزيل تجاعيد الوجه ويحمي البشرة من أعراض الشيخوخة المبكرة مثل البقع الداكنة والتجاعيد.
2- يزيل خلايا الجلد الميتة ويقشّر البشرة وذلك بفركه بالجلد مباشرة، كما يساعد في إزالة السموم منها.
3- يعالج الحبوب والبثور.
وعلى الرغم من فوائد الفلفل الأسود العديدة إلّا أنّ له بعض الأضرار منها:
1- من الممكن أن يسبّب حساسيّة لبعض الأشخاص، والعطاس لدى الغالبيّة.
2- الإفراط في تناول الفلفل الأسود يزيد من ألم قرحة المعدة لدى المصابين بها.
3-استهلاك كميّات كبيرة من الفلفل الأسود يسبّب جفاف الجلد.