كيف تنظمين خزانتك؟

لم يعد الأربعينات سن التجهم يل سن الحكمة و النضج، فبعد أربع عقود من عمرها تحتاج المراة إلى إعادة النظر في علاقتها بالملابس وبجمالها عموما،  لما لهذا الأمر من دور هام فى تحسين حالتها النفسية.

أكدت الدكتورة أحلام العلى إستشارى علم النفس، أن اهتمام المرأة بجمالها وأناقتها يجب أن يبدأ فى سن الأربعين، للمساعدة على تحسين حالتها النفسية التى غالبا ما تهتز قليلا في هذه السن، وأشارت إلى أهمية الألوان فى تحسين الحالة النفسية للمرأة .

إقرئي ايضا  أسئلة تطرح في تنظيم حفلات الزواج

واعتبرت العلي أنه يتوجب على المرأة أن تتوقف عن عقد المقارنات بين جسمها في هذه السن، و ما كان عليه في العشرينات و الثلاثينات و بالتالي أختيار ملابسها علي ضوء الحاضر.

تقول: إذا أردت أن تفوزي بدولاب ملابس مثالي يساعد على تحسين حالتك النفسية ويستجيب بسرعة إلى  متطلباتك، فعليك الإجابة أولا على كثير من الأسئلة الشاملة لكل جوانب حياتك، من أنت اليوم في هذا الشهر وفي هذة السنة ؟ هل أنت متزوجة ام لا ؟ هل أنت سيدة أعمال ؟ هل أنت موظفة أم ربة منزل؟ هل تذهبين إلي العمل بإنتظام أم تعملين معظم الوقت في المنزل ؟

وتشير العلي:"  إن إجاباتك على هذة الأسئلة و غيرها ضروري للغاية قبل الشروع في تنسيق دولاب ملابسك ، كي يتسنى لك اختيار ما يلائمك منها، اكتبي على  ورقة كل هذة الأسئلة و غيرها و أجيبي عنها، إنة نوع من الحوار مع نفسك يتناول بصراحة كل دقائق حياتك وهو قاعدة المعلومات التي ستحددين على ضوئها ما يجب أن يحتوية دولاب ملابسك" .

إقرئي ايضا  7 نصائح تجنّبك الإرهاق المفاجئ

أختبار 

وتضيف العلى أن معرفة الأخرين يتطلب الذكاء أما معرفة النفس فتحتاج إلى الحكمة، و لكي تتوصلي إلي معرفة نفسك يمكنك الاستعانة بتدريب أحب وأكره.

 قسمي صفحة مذكرتك إلي قسمين واحد بعنوان أحب و الثاني بعنوان أكره ..

في الخانة الأولي أكتبي ما تحبين من ألوان الملابس و خاماتها و موديلاتها و في الأخرى ما لا تحبين .. كرري نفس الشئ بالنسبة للاكسسوارات و الاحذية و القبعات و غيرها من المفردات، وهكذا ستجدين ما يلائم طلتك ويرضي نفسك.