عالم التسوّق له قواعد وأصول

أكّدت دراسة بريطانية أنّ الحالة النفسيّة للمرأة تتحسّن أثناء جولتها في الأسواق، بينما يرتفع ضغط الدم لدى الرجل وتتسارع نبضات قلبه وتتوتّر أعصابه، لأنّه يقوم بدفع ضريبة حمّى الشراء لدى زوجته، بالموافقة والإنتظار ودفع الفواتير وقيادة السيارة بين كلّ الأسواق!

 قواعد إحفظيها غيباً

إليك هذه القواعد المهمّة التي يجب عليك اتبّاعها، عندما تنوين الخروج للتسوّق:

1- إحرصي على أن تأكلي قبل الذهاب إلى السوبر ماركت، كي لا يغريك الجوع بشراء مأكولات لا تحتاجينها.

2- ارتدي حذاءً مريحاً كي تتحرّكي بسرعة وسهولة، ويفضّل أن ترتدي جاكيت مفتوحة يمكن خلعها إذا شعرت بالحرّ.

3- احذفي بالقلم الأشياء التي اشتريتها. 

4- خذي معك آلة حاسبة صغيرة في حقيبتك، واجمعي مشترياتك أوّلاًً بأوّل؛ لتعرفي إذا كنت تعدّيت المبلغ المحدّد أم لا.

5- عند شراء الفاكهة والخضروات، اختاري غير المغلّف منها، فهي أرخص لك. 

اقرئي أيضاً كيف تواجهين إدمان الشراء؟

5 قواعد مهمّة عند شراء الملابس:

1-لا تقومي بشراء الملابس في فترة ما قبل الدورة الشهريّة، لأنّ وزنك يزيد في هذه الفترة، وبالتالي سيكون مقاسك مختلفاًً عنه في الأيام العاديّة. 

2- نظّمي خزانتك أوّلاً؛ لتعرفي ما تحتاجينه بالضبط كي لا تشتري أشياء تملكينها أصلاًً. 

3- اشتري الأساسيّات أوّلاًً. 

4- يمكن أن تشتري ألواناً مختلفة من نفس الملابس التي تناسب قوامك، مثل بنطال وتي شيرت. 

5 – مرّني نفسك على كلمة "لا أحتاج إليه"، واستخدميها كلّما دفعتك نفسك لشراء شيء زائد عن حاجتك.