تقدم لك رولا طريقة عمل مشروب سموذي يساعد على منحك الاحساس بالشبع وتساهم مكوناته بخسارة الوزن.
الكرنب غني بالفيتامينات والألياف وان لم يكن متوفرا يمكن الاستعاضة عنه بورق الملفوف. يضاف اليه الاناناس.
شاهدي ايضا
خلطة قوية لتذويب الدهون وخسارة 2 كلغ في اسبوع
كيفية تحضير زيت القرفة للتخلص من الكرش
أضف تعليقا