وصفات آمنة وفعالة لترطيب وحماية البشرة

تحتاج البشرة  لعناية خاصة فهي من أول مناطق الجسم التي يظهر بها التجاعيد والبثور وغيرها من المشاكل التي تتعلق بجمال وصفاء البشرة، وجفاف البشرة من المشكلات الشائعة بين النساء خاصة في فصل الشتاء، لذا من المهم حماية البشرة وترطيبها، لكن دعينا نتعرف أولاً على أسباب جفاف البشرة ومنها الاتي : 

• الإفراط في غسل البشرة بالصابون.
• درجات الحرارة الباردة.
• انخفاض نسبة الرطوبة، وخاصة خلال فصل الشتاء. الإكثار من استخدام المطهرات ومواد التنظيف التي تحتوي على الكحول.
• سوء التغذية ونقص الفيتامينات، ومنها فيتامين A.
• استخدام وسائل التدفئة في مكان العمل أو البيت.
• خمول الغدة الدرقية.
• الأكزيما.
• الاستحمام كثيراً بالماء الساخن. 
• الصدفية
• عدم شرب كميات كافية من المياه.
• تناول أدوية ارتفاع ضغط الدم.
• تناول أدوية خفض الكوليسترول.
• تناول أدوية حب الشباب.
• مرض السكري.

ويمكن علاج مشكلة جفاف البشرة من دون الحاجة إلى إنفاق الكثير من المال، باستخدام الوصفات الطبيعية والتي تتوفر في المنزل ومنها ما يلي : 

مصدر الصورة freepik 

الكركم

تعمل هذه الوصفة على منع ظهور البقع الداكنة وترطيب البشرة.

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة من الكركم .
• 2 كوب من عصير الأناناس .

يمكنك الاطلاع أيضاً على : ماسكات آمنة لتفتيح البشرة واستعادة نضارتها

طريقة التحضير:

1. امزجي المقادير معا حتى تحصلي على خليط متجانس.
2. طبقي الخليط على بشرتك واتركيها لتجف.
3. اغسلي بشرتك بالماء الدافئ.
4. كرري  الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.

البطاطس "البطاطا"

تعمل البطاطس على تبييض البشرة مما يعالج البقع الموجودة بها.
المكونات:

• 2 حبة من البطاطس صغيرة الحجم .

طريقة التحضير:

1. قطعي البطاطس إلى شرائح ثم دلكي بشرتك بها بحركة دائرية لمدة 3 دقائق.
2. اغسلي بشرتك بالماء الفاتر.
3. احرصي على تكرار الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.

مصدر الصورة freepik 

الخيار

يعمل الخيار على تغذية البشرة كما أنه  مرطب طبيعي للبشرة فهو يعمل على إصلاح الخلايا التالفة.

المكونات:

• 2 حبة من الخيار.

طريقة التحضير:

1. قطعي الخيار شرائح ثم افركيه على البشرة .
2. اتركي الوصفة على بشرتك من الليل حتى الصباح .
3. اغسلي بشرتك بالماء الدافئ في الصباح الباكر.
4. كرري الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً .

مصدر الصورة freepik 

ماء الورد

يعمل ماء الورد كمعالج للجلد الملتهب كما إنه يزيد من الدورة الدموية .
المكونات:

• 3 ملعقة كبيرة من ماء الورد .
• قطعة من القطن .

طريقة التحضير:

1. ضعي ماء الورد في التبريد ما يقرب من ربع ساعة .
2. اخرجي ماء الورد من التبريد ثم طبقيه على بشرتك من خلال وضع قطعة القطن في الخليط .
3. اتركي الوصفة لتجف على أن يتم ترطيبها بعدها جيدا.
4. كرري الوصفة يومياً حتى تحصلي على أفضل النتائج.

يمكنك الاطلاع أيضاً على : حماية البشرة وإزالة البقع الداكنة بماسكات من العرقسوس