تعرفي على فوائد المورينجا للشعر

المورينجا هي شجرة استوائية تنمو في المناطق المدارية وشبه المدارية، وتُعرف أيضًا باسم "شجرة المعجزة" نظرًا لفوائدها الصحية العديدة. تحتوي المورينجا على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية، مما يجعلها عنصرًا غذائيًا ممتازًا للشعر.

فوائد المورينجا للشعر

• تعزيز نمو الشعر: تحتوي المورينجا على كميات عالية من البروتين والأحماض الأمينية الأساسية، والتي تلعب دورًا مهمًا في نمو الشعر ومنع تساقطه. كما أنها تحتوي على فيتامينات ب، وخاصة فيتامين ب12، والذي يلعب دورًا مهمًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء، والتي بدورها تنقل الأكسجين إلى بصيلات الشعر، مما يساعد على نموها بشكل صحي.

• تقوية الشعر: تحتوي المورينجا على كميات عالية من الحديد، والذي يلعب دورًا مهمًا في إنتاج الميلانين، وهو الصبغة التي تعطي الشعر لونه وقوته. كما أنها تحتوي على فيتامين سي، والذي يساعد على إنتاج الكولاجين، وهو البروتين الذي يحافظ على قوة الشعر ومرونة.

• علاج قشرة الرأس: تحتوي المورينجا على خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا، مما يساعد على علاج قشرة الرأس والتهابات فروة الرأس الأخرى.

• ترطيب الشعر: تحتوي المورينجا على كميات عالية من الأحماض الدهنية الأساسية، والتي تساعد على ترطيب الشعر وتقليل الجفاف.

• تنعيم الشعر: تحتوي المورينجا على خصائص مرطبة، مما يساعد على تنعيم الشعر وتقليل تشابكه.

• حماية الشعر من التلف: تحتوي المورينجا على خصائص مضادة للأكسدة، مما يساعد على حماية الشعر من التلف الناتج عن العوامل البيئية الضارة، مثل أشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية.

طرق استخدام المورينجا للشعر

يمكن استخدام المورينجا للشعر بعدة طرق، ومنها:

• تناول المورينجا عن طريق الفم: يمكن تناول المورينجا عن طريق الفم كمكمل غذائي، حيث توفر أوراق المورينجا المجففة 2.5 جرام من البروتين لكل 100 جرام، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى.

• استخدام زيت المورينجا: يمكن استخدام زيت المورينجا لتدليك فروة الرأس، حيث يساعد على تعزيز نمو الشعر وتقليل قشرة الرأس. كما يمكن استخدامه أيضًا كبلسم للشعر، حيث يساعد على ترطيب الشعر وتنعيمه.

• استخدام مسحوق المورينجا: يمكن استخدام مسحوق المورينجا لعمل ماسك للشعر، حيث يساعد على تقوية الشعر وعلاج قشرة الرأس.

طريقة عمل ماسك المورينجا للشعر

يمكن عمل ماسك المورينجا للشعر باستخدام المكونات التالية:

• ملعقتان كبيرتان من مسحوق المورينجا
• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون

طريقة التحضير:

1. اخلطي جميع المكونات معًا في وعاء.
2. ضعي الماسك على شعرك المبلل، واتركيه لمدة 30 دقيقة.
3. اغسلي شعرك بالشامبو والماء.

نصائح لاستخدام المورينجا للشعر

• من الأفضل استخدام المورينجا الطازجة أو المجففة، حيث أن المكملات الغذائية قد لا تحتوي على نفس المستويات العالية من العناصر الغذائية.
• يجب غسل الشعر جيدًا بعد استخدام المورينجا، حيث يمكن أن تترك بعض المكونات وراءها رائحة كريهة.
• يمكن استخدام المورينجا مع الزيوت الأساسية الأخرى، مثل زيت اللافندر أو زيت إكليل الجبل، حيث تعمل هذه الزيوت على تعزيز فوائد المورينجا للشعر.

يمكنك الاطلاع ايضا على فوائد عشبة المورينجا الصحية

المصدر: Elle