ما هي أسباب ظهور الرؤوس السوداء وطرق علاجها طبياً وطبيعياً؟

الرؤوس السوداء Black Heads، وتعرف كذلك بالزؤان، هي كناية عن بثور أو نتوءات صغيرة في الجلد، يصنفها أطباء الجلد بأنها نوع من أنواع حب الشباب، تظهر بشكل ملحوظ على البشرة الدهنية والمركبة في منطقة من الوجه تعرف بالـ T-zone، وهي الجبين، الأنف والذقن، وذلك نتيجة اتساع المسام وتراكم الفائض من الزيوت التي تفرزها البشرة بشكل طبيعي، فتتشكل بداخلها مادة لزجة تتأكسد نتيجة تعرض الزيوت وخلايا الجلد الميت المتراكمة في المسام للهواء، فتتحول إلى اللون الأسود. 
ومما لا شك فيه، أن الرؤوس السوداء مشكلة تسبب الكثير من الإزعاج والحرج، سواء للرجال والنساء، خاصة أنها قد تتفاقم وتتحول إلى بثور واضحة وكبيرة الحجم، يصعب التخلص منها، لذا تحتاج إلى عناية دقيقة لعلاجها الذي يبدأ بمعرفة  أسباب ظهورها وتفادي ما يمكن تفاديه منها. 
في هذا النص وبعد لتطرق إلى أسباب ظهور الرؤوس السوداء، سنستعرض طرق علاجها طبياً وطبيعياً، إضافة إلى نصائح الخبراء للوقاية من ظهورها... 

أسباب ظهور الرؤوس السوداء

الصورة من Freepik

يعتقد الكثير أن ظهور الرؤوس السوداء سببه الوحيد عدم تنظيف البشرة، ولكنه اعتقاد خاطىء. فإلى عدم العناية بتنظيفها، خاصة من بقايا المكياج قبل الخلود إلى النوم، هناك دوافع أخرى، وهي: 

1. طبيعة البشرة، خاصة إذا كانت من النوع الدهني التي تتسم بإفراز الدهون بشكل فائض.  
2. تحدث الرؤوس السوداء نتيجة انسداد بصيلات الشعر في الجلد، وذلك بسبب تجمع الزيوت والخلايا الميتة داخلها.
3. عدم تقشير البشرة للتخلص من خلايا الجلد الميتة. 
4. إنسداد مسام البشرة بسبب استخدام مستحضرات التجميل أو ارتداء الملابس الضيقة.
5. تغيرات في هرمونات الجسم التي تسبب إنتاجاً لمزيد من الزهم، خاصة في مرحلة المراهقة وخلال فترة الحيض. 
6. تناول حبوب منع الحمل.
7. تناول بعض الأدوية، مثل الستيرويدات Steroids أو الأندروجينات Androgens.
8. النظام الغذائي المتبع قد يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء، إذا تضمن الكثير من  منتجات الألبان والكربوهيدرات.

قد يعجبكِ أيضاً ماسكات لتصغير المسام واقتلاع الرؤوس السوداء

كيفية علاج الرؤوس السوداء طبياً

يمكن اللجوء إلى بعض الوسائل الطبية التي من شأنها أن تساهم في علاج الرؤوس السوداء، منها: 

الصورة من Freepik

أداة إزالة البثور

يمكن الاستعانة بأداة إزالة الرؤوس السوداء ذات الحلقة المستديرة، وإنما يجب أن يكون هذا الإجراء من خلال طبيب متخصص.

الأدوية 

يتوفر في الصيدليات العديد من أنواع الأدوية التي يمكن أن تساعد في علاج الرؤوس السوداء نهائياً، والتي تكون على شكل كريمات، جل أو لصقات موضعية. بعض من أدوية علاج الرؤوس السوداء متاح دون وصفة طبية، مثل حمض الساليسيليك Salicylic acid، البنزويل بيروكسيد Benzoyl peroxide والريسورسينول Resorcinol، في حين أن أخرى تحتاج إلى وصفة طبية، مثل التريتينوين Tretinoin، التازاروتين Tazarotene والأدابالين Adapalene. 
أما بالنسبة إلى استخدام المضادات الحيوية، قد يعمد الطبيب إلى وصفها في حال كانت الرؤوس السوداء ترافقها بثور أو خراجات حب الشباب.

التقشير الكيميائي

الصورة من Adope

تتم فيه إزالة خلايا الجلد الميتة المسببة في تكوّن الرؤوس السوداء، وذلك من خلال وضع محلول كيميائي قوي على الجلد، فيعمل على تقشير الطبقات العليا من الجلد والكشف عن طبقة جلد جديدة، خالية من الشوائب.  

الليزر

الليزر أيضاً من الوسائل المتاحة التي يمكن اللجوء لها للتخلص من الرؤوس السوداء، حيث يتم فيه تسليط حزم صغيرة من الضوء على البشرة من أجل تقليل إنتاج الزيوت فيها أو قتل البكتيريا المسببة للرؤوس السوداء.

علاج الرؤوس السوداء طبيعياً

الوصفات الطبيعية علاج تفضله الغالبية من النساء، ليس فقط لفعاليتها، وإنما أيضاً لأنها آمنة وغير مكلفة. إخترنا من قائمة طويلة بعضاً منها لعلاج الرؤوس لسوداء، وهي كالتالي... 

الصورة من Freepik

دقيق الشوفان لعلاج الرؤوس السوداء

• تمزج ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان مع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج  للحصول على خليط متماسك ومتجانس القوام يشبه المعجون .
• يوزع على بشرة الوجه والرقبة مع التدليك بحركات دائرية لطيفة لمدة تتراوح بين 5 إلى 7 دقائق. 
• تغسل البشرة بالماء البارد والغسول المناسب. 

صودا الخبز لعلاج الرؤوس السوداء

• تمزج ملعقتان كبيرتان من صودا الخبز وملعقتان كبيرتان من الماء للحصول على مزيج يشبه العجينة.
• تطبق على الرؤوس السوداء،ثم تفرك بلطف قبل غسلها بالماء.
• يوزع كريم الترطيب المناسب.
• ينصح بالاكتفاء بماسك صودا الخبز مرتين في الأسبوع، وبعدم اتباعه على البشرة الحساسة.

القرفة لعلاج الرؤوس السوداء

• تمزج ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون وأخرى من مسحوق الكركم. 
• يوزع المزيج على الرؤوس السوداء ويترك لمدة تترواح بين 10 إلى 15 دقيقة.
• تغسل البشرة بالماء الدافىء.

ماسك الجيلاتين والحليب لإزالة الرؤوس السوداء

• تمزج ملعقة من الجيلاتين مع ملعقة من الحليب على نار هادئة.
• بعد ذوبان الجيلاتين تماماً، يرفع الخليط عن النار ويترك حتى يبرد.
• يوزع على البشرة ويترك لمدة 10 دقائق كحد أدنى. 
• تفرك البشرة بحركات دائرية وبرفق قبل غسلها بالماء الفاتر والغسول المناسب. 
• ترطب البشرة فيما بعد بالكريم المناسب والخالي من الزيوت.
   

ما رأيك متابعة جل طبيعي لتنظيف البشرة بعمق