زيوت طبيعية مفيدة للبشرة : طرق الاستخدام ، الأضرار وأهم النصائح

تعتبر بعض الأنواع من الزيوت الطبيعية بمثابة مستحضرات عناية بالبشرة، لقدرتها الفائقة على الترطيب دون أن تترك طبقة زيتية، هذا دون أن ننسى بأنها علاج لبعض مشاكل البشرة، مثل الالتهابات، حب الشباب، التجاعيد وسواها، كما أنها تدخل في تركيبة العديد من منتجات العناية، لاحتوائها على مكونات مغذية للبشرة كمضادات الاكسدة، الأحماض الدهنية، البوليفينول، الفيتامينات، المعادن وغيرها. 
إليك سيدتي أفضل أنواع الزيوت المفيدة للبشرة، كيفية استخدامها والأضرار المحتملة التي قد تتسبب بها. 

ما أشهر الزيوت المفيدة للبشرة؟

تشتهر بعض الأنواع من الزيوت الطبيعية أكثر من سواها عندما يتعلق باستخدامها على البشرة، إذ  تدخل في تركيبة العديد من منتجات العناية بالبشرة، من الغسول، الكريمات، أقنعة التقشير وغيرها... لما تمتلكه من خصائص، وإن لم تختلف عن تلك الموجودة في بقية أنواع الزيوت. من أشهر أنواع زيوت البشرة :

الصورة من Freepik

زيت جوز الهند للبشرة الدهنية

زيت جوز الهند من أشهر أنواع الزيوت التي شاع استخدامها على البشرة، يدخل بفضل خصائصه الغنية في مختلف مستحضرات العناية بالبشرة، خاصة تلك المختصة بالبشرة الدهنية، كما يمكن استخدامه بطرق شتى، إذ يعتبر زيت جوز الهند بمثابة منظف، يزيل جميع الشوائب والبقايا الدهنية المتراكمة عليها، هذا إضافة إلى أنه مرطب فعال للبشرة الدهنية التي تحتاج بدورها إلى الترطيب، ليس كما يعتقد البعض خطأً، وذلك لغناه بالدهون المشبعة.  
يحتوي زيت جوز الهند أيضاً على الأحماض الدهنية المتوسطة السلسلة  (  MCTs) كحمض الكابريك Capric Acid، اللوريك Lauric Acid والكابريليك Caprylic  التي تمتلك خصائص مضادة للالتهابات وللميكروبات تمكنه من علاج حب الشباب والأعراض المصاحبة له، مثل الاحمرار، الحكة وغيرهما . أيضاً فيتامين E الموجود في زيت جوز الهند، وهو من مضادات الأكسدة، يساعد البشرة على ترميم ذاتها، ما يساهم في التخفيف من حدة الندوب التي تخلفها البثور على سطح الجلد، إضافة إلى مشاكل أخرى، مثل التجاعيد وتصبغات البشرة وغيرها...  
إلى ذلك، يساهم زيت جوز الهند في التحكم بنسب الزيوت التي تفرزها البشرة الدهنية، لكن في الوقت نفسه، يجب توخي الحذر عند استخدامه على هذا النوع من البشرة، لأنه قد يتسبب بانسداد المسام.  

زيت البابونج للبشرة الجافة

يمتاز زيت البابونج بالعديد من الخصائص العلاجية والجمالية، يساعد على الاسترخاء، كما أنه حليف البشرة الجافة، إذ يعمل على ترطيبها بعمق خاصة في فصل الشتاء، حيث يزداد جفاف البشرة في هذا الموسم من السنة، وذلك  لاحتوائه على مادة الأوزلين Azulene . زيت البابونج أيضاً يعد علاج لتهيج البشرة ويهدئها ويخفف من حدة الالتهابات التي تنجم عن جفاف البشرة، هذا إضافة إلى الهالات السوداء، التجاعيد، البقع الداكنة وغيرها من الشوائب.  
إلى ذلك، تطبيق زيت البابونج أو مغلي زهور هذه النبتة موضعياً على الجلد يساهم في علاج الإكزيما، إذ أثبتت الدراسات معدل تأثيره الإيجابي على الإكزيما يعادل  60 % من مفعول كريم الهيدروكورتيزون Hydrocortisone العلاجي.

زيت اللافندر للبشرة الحساسة

تعود فوائد زيت اللافندر العطري للبشرة إلى تركيبته الغنية بمضادات الأكسدة والالتهابات التي تساهم في تهدئة البشرة، خاصة البشرة الحساسة، يخفف من حدة هياجها والاحمرار الذي عادة ما تعاني منه، هذا إضافة إلى البثور، حيث يعمل على تصغير المسام وقتل البكتيريا المسببة لها. يساعد زيت اللافندر الغني بمضادات الأكسدة على حماية البشرة من الجذور الحرة المسؤولة جزئياً عن الخطوط الدقيقة والتجاعيد على الوجه، كما يساهم في توحيد و تفتيح البشرة.

ما هي طريقة استخدام زيوت البشرة؟

تختلف طرق استخدام الزيوت على البشرة بحسب نوع الزيت والبشرة أيضاً. فعلى سبيل المثال، لا ينبغي تطبيق الزيوت العطرية بمفردها على البشرة، بل يجب مزجها مع أحد الزيوت الناقلة أو أكثر. فيما يلي إليك سيدتي طريقة استخدام الزيوت المذكورة سابقاً على البشرة... 

طريقة استخدام زيت جوز الهند للبشرة الدهنية

الصورة من Freepik

هذا الماسك من زيت جوز الهند يعمل على تنظيف البشرة الدهنية، ينصح باعتماده قبل الخلود إلى النوم ويحتاج إلى :

• ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم.
• ملعقتين من زيت جوز الهند.

الطريقة 

• يمزج زيت جوز الهند مع مسحوق الكركم للحصول على خليط متجانس القوام شبيه بالكريم. 
• يوزع على البشرة بعد غسلها مع التدليك لمدة تقارب الدقيقة. 
• يترك المزيج على البشرة لمدة 5 دقائق إضافية، ثم تغسل بالماء والغسول المناسب. 

أيضاً يمكن الاستفادة من هذا الماسك لعلاج حب الشباب ويحتوي على: 

• ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند . 
• 3 قطرات من زيت شجرة الشاي. 
• 3 قطرات من زيت اللافندر.
• ملعقة كبيرة من العسل.
•  ملعقة صغيرة من الزبادي. 

الطريقة 

• تمزج جميع المكونات مع بعضها البعض للحصول على خليط متجانس القوام . 
• يوزع على البشرة الدهنية ويترك لمدة لا تقل عن ¼ ساعة. 
• بعد ذلك، تغسل البشرة بالماء والغسول المناسب. 

 
طريقة استخدام زيت البابونج للبشرة الجافة

الصورة من Adope

زيت البابونج من الزيوت العطرية الثقيلة التي يجب إضافتها إلى واحد أو أكثر من الزيوت الناقلة، كزيت جوز الهند، زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو...
لترطيب البشرة، ينصح باعتماد هذا الماسك من زيت البابونج، ويحتاج تحضيره إلى : 

• ملعقة كبيرة من زيت البابونج. 
• ملعقتين كبيرتين من جل الألوفيرا. 
• ملعقة كبيرة من العسل. 

الطريقة 

• تمزج جميع المكونات مع بعضها البعض جيداً، للحصول على خليط متجانس لقوام. يوزع على البشرة الجافة ويترك لمدة ¼ ساعة. 
• تغسل البشرة بالماء الفاتر. 

أيضاً يمكنك سيدتي اتباع هذا الماسك من زيت البابونج لتقشير وترطيب البشرة الجافة، ويحتوي على: 

• ½ كوب من زيت البابونج.
• ½ كوب من زيت الزيتون. 
• ½ كوب من السكر. 

الطريقة

• تمزج جميع المكونات مع بعضها البعض جيداً. 
• يوزع المزيج على بشرة رطبة ويترك لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة. 
• تفرك البشرة بلطف بحركات دارية، ثم تغسل بالماء البارد.

طريقة استخدام زيت اللافندر للبشرة الحساسة

الصورة من Adope

زيت اللافندر من الزيوت العطرية التي ينبغي تخفيفها بأحد الزيوت الناقلة.
يمكن الاكتفاء بمزج بضع قطرات من زيت اللافندر مع زيت الأرغان أو زيت جوز الهند وتوزيع الخليط على البشرة الحساسة مرتين في اليوم، للتخفيف من حدة احمرار وهياج البشرة الحساسة، او حتى لعلاج الإكزيما. 
كما يمكن لمن تمتلك بشرة حساسة اعتماد هذا الماسك من زيت اللافندر، ويحتاج إلى المكونات التالية: 

• 5 إلى 10 قطرات من زيت اللافندر. 
• ½ ملعقة من زيت فيتامين E. 
• ملعقتان كبيرتان من زبدة الشيا. 
• ملعقة صغيرة من شمع العسل. 
• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. 

الطريقة 

• توضع زبدة الشيا، شمع العسل وزيت جوز الهند في حمام مائي ساخن حتى تذوب. 
• يرفع عن الحرارة، ويترك جانباً حتى يصبح بدرجة حرارة الغرفة. 
• تضاف قطرات زيت اللافندر وزيت فيتامين E إلى بقية المكونات مع التقليب المستمر. 
• يوزع منه على البشرة الحساسة قبل الخلود إلى النوم، ويترك طوال الليل. 
• في الصباح، تغسل البشرة بالماء والغسول المناسب. 

ننصحك هنا بالاطلاع على ماسكات البشرة: الفوائد ، كيفية الاختيار والأنواع

ما هي أضرار زيوت البشرة؟

بالرغم من فوائد الزيوت الطبيعية دخول الكثير منها في صناعة مستحضرات العناية بالبشرة، إلا أن بعضاً من هذه الزيوت لا يتناسب مع طبيعتها وقد يتسبب ببعض الآثار الجانبية: 

• بعض الأنواع من الزيوت لا تتناسب مع جميع أنواع البشرة، فقد تتسبب بظهور الرؤوس السوداء، مثل زيت النخيل، زبدة الشيا، زيت جوز الهند، زيت بذور الكتان، زبدة الكاكاو وغيرها... 
• بعض من الزيوت الطبيعية قد تؤدي إلى شعور بوخز وحريق بعد تطبيقها على البشرة. 
• هياج في البشرة. 
• صداع.
• ضيق في التنفس قد لمن يعانون من الربو.

ما أهم النصائح عند استخدام زيوت البشرة؟

تجنباً لأي آثار جانبية محتملة قد تنجم عن استخدام الزيوت الطبيعية على البشرة باختلاف أنواعها، ينصح باستشارة طبيب مختص بالأمراض الجلدية لتحديد الملائم منها بحسب نوع البشرة، هذا إضافة إلى الأخذ بعين الاعتبار نصائح خبراء العناية بالشرة والتي تتمثل بـ : 

الصورة من Freepik

الاعتدال في الكميات

لا ينصح في المبالغة بكمية الزيت مهما كان نوعه عند تطبيقه على البشرة. إذ إن الكمية الزائدة لا توفر للبشرة فوائد مضاعفة، بل على العكس قد تضر بها، وقد تتسبب بانسداد مسامها. بضع قطرات كافية وتفي بالغرض.  

عدم استخدام الزيوت على البشرة المتضررة

لا يجب تطبيق الزيوت على البشرة المصابة أو المتضررة، خاصة على الحروق أو الجروح غير الملتئمة، تجنباً لحدوث أي التهابات. 

قد يفيدك هنا الاطلاع على روتين يومي للبشرة: خطوات ونصائح

إختبار الزيت 

لا ينصح على الإطلاق باستخدام الزيوت الطبيعية، وتحديداً العطرية منها على الجلد دون اختبارها مسبقاً، إذ ينبغي تطبيق الزيت على بقعة صغيرة من الجلد في منطقة خفية للتأكد من عدم ظهور أية أعراض، كالألم أو الاحمرار.