علاج جفاف البشرة في الشتاء

بشرة جافة ومائلة للتقشير، دليل على أنَّ الجو أصبح أكثر برودة وجفافاً، وأنتِ بحاجة إلى تغيير روتين العناية ببشرتك. وهنا نضع بين يديك بعض النصائح والخدع الآمنة لتنعمي ببشرة صحيَّة ذات ملمس حريري طوال فصل الشتاء:

1-    زيت الزيتون

يعدُّ زيت الزيتون من أفضل العلاجات للبشرة الجافة، خاصة في مناطق اليدين والمرفقين، كما أنَّه يزيل المكياج ويرطب البشرة ويخلصها من الحكة في جميع أنحاء الجسم. ويمكنك إضافة طبقة رقيقة من زيت الزيتون البكر قبل استخدام المرطب الخاص بك للحصول على جرعة إضافيَّة من مضادات الأكسدة والأحماض الدهنيَّة الجيِّدة.

اقرئي أيضاً للعناية بالبشرة الجافة ... أطعمة خاصة

2-    فرك الجسم باستخدام السكر عند الاستحمام

استخدمي هذا الخليط بانتظام عند الاستحمام لفرك الجسم والتخلص من الشوائب التي تسد المسام. اخلطي كميات متساوية من السكر البني وزيت الزيتون أو زيت جوز الهند مع ملعقة من العسل وملعقة عصير ليمون. وزعي الخليط على البشرة المبللة واتركيه 5 دقائق ثم دلكي جسمك بحركات دائريَّة واشطفي بالماء البارد.

3-    الاستخدام المنتظم للعسل

يعدُّ العسل الحل الأمثل للتخلص من تشققات الشفتين في فصل الشتاء. ادهني شفتيك بالعسل الأبيض الطبيعي في الليل واتركيه حتى الصباح للحصول على شفاه ناعمة خالية من التشققات. يمكنك استخدام العسل أيضاً لعلاج تشققات الكعبين والكوعين.

4-    استخدام العلاجات الطبيعيَّة للتخلص من جفاف فروة الرأس

للتخلص من جفاف فروة الرأس وتقشرها اخلطي صفار بيضة مع ملعقة كبيرة من محلول صابون زيت الزيتون واستخدمي الخليط لغسيل شعرك بدلا من الشامبو مع مراعاة تركه 5 دقائق على فروة الرأس قبل غسله. صفار البيض يعمل على ترطيب فروة الرأس والتخلص من الحكة، كما أنَّه يمنع تساقط الشعر.

إقرئي أيضاً: للبشرة الجافة أقنعة طبيعية مجربة

5-    النظام الغذائي

اتباع نظام غذائي غني بالمغنيسيوم، والأحماض الدهنيَّة الأساسيَّة، وفيتامين C، وبيتا كاروتين يغذى بشكل طبيعي بشرتك من الداخل ويجعلها أقل عرضة للجفاف. لذلك احرصي على أن يشمل نظامك الغذائي الشوكولاته الداكنة، وسمك السلمون، والأسماك الدهنيَّة الأخرى، والبرتقال، والمانجو، والجزر.