فوائد الزبادي ووصفات منه لعلاج مشاكل الشعر

قلة من الماسكات الطبيعية الخاصة بالشعر تخلو من الزبادي الذي يعتبر بديلاً طبيعياً للمستحضرات الجاهزة، فهو يساعد في علاج العديد من المشاكل التي قد يعاني منها، كالقشرة، التساقط، التقصف، الجفاف، التلف وغيرها...
في هذا المقال سنبين فوائد الزبادي للشعر وكيفية الاستفادة منه في وصفات تطبق كماسكات على الخصلات وفروة الرأس. 

ما هي فوائد الزبادي للشعر؟ 

يمتلك الزبادي العديد من العناصر الغذائية المهمة، إليك فوائده للشعر....

الصورة من Adope

يرطب الشعر 

حمض اللاكتيك Lactic acid الموجود في الزبادي يعمل على ترطيب خصلات الشعر التي تفتقد للرطوبة.  

يعالج القشرة

يحتوي الزبادي على فيتامين B12 الذي يكافح ظهور القشرة، إضافة إلى أنواع من الأحماض التي لها قدرة فعالة في القضاء على الفطريات والبكتيريا المسببة للقشرة والحكة المصاحبة لها في الكثير من الحالات. 

يقوي الشعر

يمتلك الزبادي  العديد من العناصر الغذائية، مثل الريبوفلافين Riboflavin الذي يعرف بفيتامين B2 وB3 أي النياسين  Niacin، إضافة إلى البروتين التي تساعد على تقوية الجذور  وتمنع تقصف الأطراف. 

يرمم التلف

الزبادي مصدر جيد للكولين Choline والبيوتين Biotin الذي يعرف بفيتامين B7 اللذين  يساعدان على تحفيز تدفق الدم إلى البصيلات، ما يساهم في ترميم الشعر التالف.

يعالج التساقط

يحتوي على الكالسيوم الذي يقوي الشعر ويمنحه الكثافة، هذا إضافة إلى فيتامينات تنشط الدورة الدموية إلى فروة الرأس، تغذي وتحفز بصيلات الشعر على النمو، ما يساعد في علاج مشكلة تساقط الشعر.

إلى ذلك، يعمل الزبادي على  موازنة درجة الحموضة في فروة الرأس، ما يساهم في تنظيم مستويات إفراز الغدد الدهنية للزيوت الطبيعية في فروة الرأس.
ينظف الزبادي فروة الرأس والشعر بعمق، ويساعد في التخلص من الأوساخ والزيوت الفائضة، كما يعتبر من أفضل المكونات الطبيعية التي تعمل على تنعيم الشعر وفك تشابكه ليبدو سلساً وأكثر نعومة، خاصة الشعر المجعد. 

للمزيد عن الشعر المجعد اليك 10 طرق لتنعيم الشعر المجعد  

ماسكات الزبادي للشعر 

إليك هذه الماسكات من الزبادي التي تحقق لشعرك الفوائد التي ذكرناها سابقاً... 

الصورة من Freepik

ماسك الزبادي والفراولة لتغذية الشعر

• تهرس 3 إلى 4 حبات من الفراولة، ثم تمزج مع بيضة واحدة، ¼ كوب من الزبادي وملعقتين من زيت جوز الهند.
• يوزع الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف. 
• يترك لمدة ½ ساعة، ثم يغسل كالمعتاد بالماء الدافىء والشامبو. 
• يكرر ماسك الزبادي والفراولة لتغذية الشعر مرة أو مرتين في الأسبوع. 

ماسك الزبادي والألوفيرا لترطيب الشعر

• تمزج ملعقتان من الزبادي مع 3 ملاعق كبيرة من جل الألوفيرا، ملعقة صغيرة من العسل وملعقة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
• يوزع الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف ويترك لمدة ساعة. 
• يغسل الشعر كالمعتاد بالماء الفاتر والشامبو المناسب. 
• يكرر ماسك الزبادي وجل الألوفيرا لترطيب الشعر مرتين في الأسبوع للشعر الجاف، ومرة واحدة في الأسبوع للشعر العادي. 

ماسك الزبادي والأفوكادو لتنعيم الشعر

الصورة من Freepik

• تهرس حبة ناضجة من الأفوكادو وتمزج مع كوب من الزبادي، ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقة ملعقة كبيرة من العسل. 
• يوزع الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف ويترك لمدة ½ ساعة.
• يغسل الشعر كالمعتاد بالماء الفاتر والشامبو المناسب.
• يكرر ماسك الزبادي والأفوكادو لتنعيم الشعر مرتين في الأسبوع للشعر الجاف، ومرة واحدة في الأسبوع للشعر العادي. 

ماسك الزبادي والليمون لعلاج القشرة 

• تضاف ملعقتان من عصير الليمون الطازج إلى كوب من الزبادي، ثم يخلط المكونان جيداً. 
• يوزع مزيجهما على الشعر من جذوره وحتى أطرافه، ثم تدلك فروة الرأس لبضع دقائق. 
• يغسل لبشعر بعد ½ ساعة من تطبيق الماسك بالماء الفاتر والشامبو المناسب. 
• يكرر ماسك الزبادي والليمون لعلاج القشرة مرة إلى مرتين في الأسبوع. 

اذا اعجبك هذا الموضوع ما رأيك الاطلاع على كل ما تريدين معرفته عن أنواع الشعر وطرق العناية به