هل تستخدمين خيط الأسنان بانتظام؟

خلافاً للفرشاة التي تعمل على تنظيف السطح الخارجيّ للأسنان واللّثة يقوم الخيط بتنظيف الزوايا التي لا يمكن لفرشاة الأسنان الوصول إليها خاصّة الفراغات الدقيقة بين الأسنان واللّثة. لقد حثّت بعض الدراسات على ضرورة استخدام الخيط لتنظيف الأسنان للحفاظ على أسنان جميلة، لثّة صحّية ولوقاية الفم من أمراض عدّة.

الأماكن التي لا تصلها الفرشاة كالفراغات بين الأسنان تعدّ منطقة خصبة لتكاثر ونموّ البكتيريا المسبّبة للالتهابات التي قد تتأزّم مع مرور الوقت. استخدمي الخيط بعد كلّ وجبة غذائيّة تتناولينها وبعد الفرشاة مباشرة.

عمليّة سهلة تتطلّب منكِ دقائق معدودة، لكن لها تأثيراً كبيراً على صحّة الأسنان واللثّة للمدى الطويل مع عدم إهمال الخطوة الثالثة والتي لا تقلّ أهميّتها عمّا سبقها وهي استعمال الغسول الذي يعمل على تطهير الفم من بقايا البكتيريا المتراكمة وإنعاش رائحته فتضمنين بذلك أسناناً سليمة وابتسامة جميلة.