ما هي أسباب البقع الداكنة، طرق علاجها والوقاية منها ؟

مع التقدم في السن، من الطبيعي حدوث تفاوت في لون البشرة وظهور تصبغات جلدية في مختلف مناطق الجسم، وعلى نحو خاص في تلك الأكثر تعرضاً لأشعة الشمس. والتقدم في العمر ليس السبب الوحيد لهذه المشكلة، إنما أيضاً بعض الممارسات الخاطئة اليومية والموسمية. في هذا المقال سنسلط الضوء على أسباب البقع الداكنة في البشرة، أنواعها وكيفية علاجها طبيعياً من خلال وصفات طبيعية فعالة، تساهم في تقشير البشرة والكشف عن طبقات في الجلد أكثر صحة وموحدة اللون. 

أسباب البقع الداكنة 

الصورة من Adope

• كثرة التعرض لأشعة الشمس من العوامل الرئيسية التي تسبب البقع الداكنة. فالإفراط في التعرض لأشعتها يؤدي إلى زيادة إنتاج الميلانين، المادة المسؤولة عن غمق لون الجلد، لذا من المهم حماية البشرة من ضررها. 
• كذلك من أسباب تفاوت لون الجلد وظهور البقع الداكنة التعرض للإشعاعات الضوئية بهدف تسمير الجسم.
• إستخدام مستحضرات عناية غير ملائمة لنوع البشرة. 
• حب الشباب من أكثر الأمراض الجلدية شيوعاً لدى مختلف الفئات العمرية وليس بين المراهقين فقط. في معظم الحالات، يتم علاجه بأدوية معينة، إلا أنه في حالات أخرى يترك علامات عميقة على الجلد، ندوباً وبقعاً داكنة. 
• التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم نتيجة عوامل عدة، مثل الحمل، فتظهر البقع السوداء في الوجه وبعض مناطق الجسم وتعرف بالكلف Melasma، ويطلق عليها مصطلح "قناع الحمل". 
• تناول بعض الأنواع من الأدوية، كمضادات الالتهاب اللاستيرويدية  Nonsteroidal Anti -Inflammatory Drug (Nsaids).
• تناول حبوب منع الحمل.
• الإصابة بمرض السكري، مرض أديسون  Addison’s Disease، أو الإفراط في نشاط الغدة الدرقية Hyperthyroidism .

علاج البقع الداكنة وكيفية الوقاية منها

الصورة من Adope

على الرغم من أنها ليست مؤلمة، غير أنها من أكثر مشاكل الجلد إزعاجاً، لا سيما للواتي يرغبن في الحصول على بشرة صافية. بالمقابل، علاجها ليس مستعصياً، فتقنيات الليزر وكريمات التفتيح والتقشير قادرة على فعل ذلك، ولكن قبل البدء في أي علاج، يجب معرفة سبب هذه البقع الداكنة، لذا ينصح باستشارة طبيب الأمراض الجلدية لوصف العلاج المناسب، سواء كان خارجياً أو داخلياً، هذا إضافة إلى تصحيح بعض الممارسات والعادات الخاطئة والتي تتمثل بـ :   

• شرب حوالي 8  أكواب من الماء، حيث يساعد الماء في تطهير الجسم عن طريق التخلص من جميع السموم، ما ينعكس نضارة على البشرة. 
• ما يتم تناوله من أغذية له تأثير كبير على البشرة، فمن خلال تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات، المعادن، الألياف، الأحماض الأمينية والكربوهيدرات، لن يتم الحفاظ على صحة الجسم فحسب، بل على البشرة أيضاً. 
• تطبيق كريم للوقاية من الشمس ومن الأشعة ما فوق البنفسجية بعامل حماية مرتفع لا يقل عن 30 SPF وبشكل دائم، ليس فقط عند ارتياد الشاطىء، بل في الحديقة أيضاً وخلال التسوق، حتى في الأيام التي يسودها طقس غائم. 
• جميع هذه الخطوات من شأنها أن تؤخر من ظهور البقع البنية اللون وتقلل من حجمها وكثافتها.

قد يُعجبكِ أيضاً أفضل تقنية لمحو البقع الداكنة أو الوردية

العلاجات الطبيعية للبقع الداكنة 

تعتبر أكثر أماناً من المستحضرات المتوفرة في الأسواق وتتناسب مع جميع أنواع البشرة. من بين العديد من المكونات التي يشهد بفعاليتها في تفتيح لون البشرة، إخترنا ما يلي:

الصورة من Adope

البطاطس

البطاطس من الخضراوات التي تمتاز بغناها بـ فيتامين C، كما تحفز البشرة على إنتاج المزيد من فيتامين E، وهما من مضادات الأكسدة التي تحارب الآثار الضارة للجذور الحرة على الجلد، من بينها البقع الداكنة. 
الطريقة

• تقشر حبة من البطاطس وتبرش لتشكل قواماً يشبه العجينة.
• يتم وضعها على المناطق المراد تفتيحها، بحيث ينتشر عصيرها على البشرة.
• تترك لمدة  ½ ساعة ومن ثم تغسل بالماء.
• يتم ترطيب المناطق الجافة بلطف بكريم الترطيب المناسب.  
• تكرر هذ الوصفة 3 مرات في الأسبوع.

ماء الأرز

يعتبر ماء الأرز من أسرار جمال بشرة النساء الآسيويات منذ آلاف السنين واللواتي يمتزن بالبشرة النضرة والمتوهجة التي لا تفسدها شائبة، وهذا يعود إلى احتواء ماء الأرز على الأحماض الأمينية والفيتامينات التي تعمل على تنظيف البشرة بعمق والتحكم في الدهون التي تفرزها المسام، كما أن الأرز يحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع ظهور وانتشار حب الشباب التي تعتبر البقع الداكنة من الآثار التي يتركها على البشرة.
الطريقة

• يطحن  ¾ كوب من الأرز للحصول على مسحوق ناعم. 
• تضاف كمية من الحليب السائل أو ماء الورد تدريجياً للحصول على خليط متماسك القوام يشبه العجينة. 
• توزع على البشرة بالكامل أو على البقع الداكنة وتترك لمدة تتراوح بين 15 و 30 دقيقة.
• تغسل البشرة  بالماء الدافئ.
• تكرر هذه الوصفة مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع.

الطماطم

الطماطم مكون طبيعي غني بالليكوبين Lycopene، وهو من مضادات الأكسدة التي تحارب الشوارد الحرة في الجسم، سواء من خلال تطبيقه موضعياً أو تناوله، حيث بينت الدراسات أن إدراج الطماطم في النظام الغذائي يساعد البشرة على امتصاص المزيد من الأوكسجين، ما يمنحها توهجاً وردياً ومظهراً شاباً، كما يساعد عصير الطماطم أيضاً في علاج ومكافحة حب الشباب، تضييق المسام المفتوحة وامتصاص الزيت الفائض.
الطريقة
تهرس حبة من الطماطم، ثم توزع على المناطق المراد تفتيحها.

• تترك لمدة 20 دقيقة، ثم تغسل البشرة بالماء وترطب. 
• تكرر الوصفة 3 مرات في الأسبوع.

بعدما تعرفتٍ الى أسباب البقع الداكنة، طرق علاجها والوقاية منها ،تعرفي على أسباب الهالات السوداء تحت العين لتتمكني من علاجها!