تودين الحصول على بشرة نقية ومتوهجة؟ هذه الوصفات تحقق رغبتك

الحصول على بشرة نقية ومتوهجة، أمر ليس بصعب، فالقليل من الاهتمام قد يحقق الهدف. وهذه العناية ليست بالضرورة اللجوء إلى التقنيات التجميلية أو المستحضرات الباهظة الثمن، جل ما عليك فعله، التحلي بالصبر والمعرفة لبعض الإرشادات المهمة التي ينصح بها الأطباء وخبراء العناية بالبشرة والتي تعززها بعض الماسكات الطبيعية. 
فيما يلي، سنفند لك سيدتي هذه النصائح، إضافة إلى ما اخترناه من أفضل الماسكات الطبيعية التي تساعد على تنقية البشرة وعلاج مختلف الشوائب التي قد تعاني منها، مهما كان نوعها... 

نصائح للحصول على بشرة نقية

الصورة من Freepik

• إختيار المنظف المناسب لنوع البشرة.
• المواظبة على ترطيب البشرة بالكريمات المناسبة لنوعها، هذا إضافة إلى تخصيص كريم للنهار وآخر للمساء. 
• عدم ملامسة البشرة، تجنباً لانتقال البكتيريا والجراثيم من الأيدي إليها والتي تتسبب بظهور البثور، التجاعيد وغيرها من الشوائب. 
• حماية البشرة من ضرر الأشعة ما فوق البنفسجية، من خلال تطبيق كريم واقٍ يحتوي على عامل حماية بنسبة عالية لا تقل عن 30 SPF، هذا إضافة إلى وضع القبعات والنظارات. 
• إتباع نظام غذائي صحي ومتزازن غني بالفيتامينات والمعادن، إضافة إلى أحماض أوميغا 3. 
• شرب كمية كافية من الماء لا تقل عن 8 أكواب يومياً، بغية الحفاظ على ترطيب البشرة وحمايتها من التجاعيد والخطوط الدقيقة. 

وصفات طبيعية لتنقية البشرة ونضارتها

الصورة من Freepik

ماسك البابونج والشوفان لبشرة نقية

• توضع كمية قليلة من أزهار البابونج في ½ كوب من الماء على النار حتى الغليان. 
• يرفع عن النار ويترك جانباً حتى يبرد، ثم يصفى. 
• يؤخذ ما يقارب ¼ كوب من شاي البابونج، ثم تضاف له ملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان، ملعقتان كبيرتان من العسل وقطرتان من زيت اللوز الحلو. 
• يوزع الخليط على بشرة الوجه والرقبة. 
• يترك لمدة ½ ساعة، ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر. 
• يكرر هذا الماسك مرة إلى مرتين في الأسبوع. 

قد يعجبكِ أيضاً:فوائد غير متوقعة لكوب من البابونج قبل النوم

ماسك الطماطم والعسل لبشرة نقية

• تهرس حبة من الطماطم جيداً، ثم تضاف ملعقة صغيرة من صودا الخبز أخرى من العسل.
• تخلط جميع المكونات مع بعضها البعض، ثم يوزع مزيجها على بشرة الوجه والرقبة. 
• يترك حتى يجف، ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر وترطب. 

 
ماسك الألوفيرا والحليب لتنقية البشرة 

الصورة من Freepik

• تستخرج كمية من الجل من نبتة الألوفيرا. 
• تؤخذ ملعقة صغيرة منه وتمزج مع ملعقة من الحليب و½ ملعقة من العسل. 
• يوزع الخليط على بشرة الوجه والرقبة قبل الخلود إلى النوم.
•  وفي صباح اليوم التالي، تغسل بالماء الفاتر. 
• يمكن تكرار ماسك الألوفيرا والحليب لتنقية البشرة مرات عدة في الأسبوع. 

ماسك الموز وزيت اللوز الحلو لتنقية البشرة 

• تهرس ثمرة ناضجة من الموز، ثم تمزج  مع ملعقة من زيت اللوز الحلو. 
• يوزع الخليط على البشرة، ثم يترك لمدة 20 دقيقة. 
• تغسل البشرة بالماء الفاتر. 
• يكرر ماسك الموز وزيت اللوز الحلو للحصول على بشرة نضرة ومتوهجة مرتين أو 3 مرات في الأسبوع. 

ماسك صفار البيض والعسل لبشرة نقية

• يخفق صفار بيضة، ثم يمزج مع ملعقة من العسل. 
• يوزع الخليط على البشرة ويترك لمدة 20 دقيقة.
• تغسل البشرة بالماء الفاتر. 
• يكرر ماسك صفار البيض والعسل مرتين في الأسبوع. 

بعدما تابعتِ وصفات طبيعية للحصول على بشرة متوهجة، تابعي الآن فوائد الشاي الأزرق لتكثيف الشعر وتحفيز نموه