فوائد الفول السوداني للشعر وطريقة استخدامه ستبهرك

يعد الفول السوداني هو أحد أنواع البقوليات التي تحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات النباتية، فهو أحد الأغذية التي تمد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للنمو الصحي، وقد تم استخدام الفول السوداني في العديد من وصفات العناية بالبشرة والشعر حتى يحصل على جميع هذه الفوائد.

فوائد الفول السوداني للشعر 

                                                                                                     الصورة من freepik

يشتهر الفول السوداني باحتوائه على فيتامينات هامة مثل فيتامين C، A، E، B 6 بجانب العديد من المعادن مثل الزنك، الحديد، الكالسيوم، والمغنيسيوم لذلك يقدم فوائد عديدة للشعر أهمها:

- يعمل على تغذية بصيلات الشعر من خلال إمداده بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي تعالج الشعر الضعيف.

- يزود الشعر بمادة البيوتين التي تزيد من جمال الشعر وتجعله حيوياً وصحياً.

- يساعد على تحسين فروة الرأس وعلاجها لذلك ينمو الشعر بشكل جيد.

- يعد من أفضل الطرق التي تستخدم في إزالة الأوساخ من الشعر خاصة العلكة.

- يرطب جميع أجزاء الشعر من الأطراف إلى الجذور ويضيف إليه اللمعان ويزيد من نعومته.

- يحتوي على الأوميجا 3 لذلك يزيد من طول الشعر كما يزيد من كثافته وحجمه.

- يساعد في إنتاج الكولاجين في الشعر بشكل أكبر.

- يمنع تساقط الشعر ويقويه.

تعرفي ايضا على فوائد زيت الأفوكادو للبشرة الجافة والشعر

هل زيت الفول السوداني يطيل الشعر

                                                                                                       الصورة من istock

يتميز زيت الفول السوداني بالعديد من الفوائد التي تعود على الشعر فهو يجعله صحياً وقوياً، وتتمثل فوائد زيت الفول السوداني فيما يلي:

- يعمل على تطهير فروة الرأس من الجراثيم والبكتيريا لذلك يصبح الشعر أقوى من ذي قبل.

- يحارب قشرة الرأس وذلك من خلال استخدام زيت الفول السوداني مضافاً إليه عصير الليمون يساعد هذا الخليط على التخلص من القشرة وتطهير الفروة.

- يتميز باحتوائه على كمية كبيرة من الأحماض الأمينية التي تعمل على إنبات الشعر وزيادة طوله.

- يحد من التساقط كما يعمل على ترطيب الشعر لفترة كبيرة.

- يحافظ على نسبة البروتين الموجودة في الشعر وبالتالي يستفيد الشعر ويصبح أكثر سماكة.

- يستخدم زيت الفول السوداني لتطويل الشعر من خلال تدليك فروة الرأس بكمية مناسبة من الزيت، ويترك فترة مناسبة على الشعر ثم يغسل جيدًا بالماء والشامبو.

كيفية استخدام زبدة الفول السوداني للشعر

                                                                                               الصورة من freepik

يعد استخدام زبدة الفول السوداني للشعر من أنجح الطرق والوصفات الطبيعية، وذلك بسبب فوائد الفول السوداني للشعر التي لا حصر لها، ويمكن استخدام زبدة الفول السوداني كالآتي:

- تستخدم زبدة الفول السوداني كدهان للشعر من خلال تدليك فروة الشعر بجانب دهان جميع أجزاء الشعر من الفروة حتى الأطراف.

- يجب التدليك بشكل دائري وبلطف.

- يستخدم قناع بلاستيكي في تغطية الشعر بالكامل ويترك لمدة 60 دقيقة.

- يغسل الشعر بالماء الفاتر باستخدام الشامبو.

- تكرر هذه الوصفة مرة خلال الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

ماسك زبدة الفول السوداني للشعر

                                                                                                     الصورة من freepik

يعتبر ماسك زبدة الفول السوداني من أفضل الماسكات الطبيعية التي تغذي الشعر وتقوي الجذور، ويمكن تحضير هذا الماسك بكل سهولة في المنزل من خلال اتباع الخطوات الآتية:

المكونات:

كوب من الفول السوداني.

2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو السمسم.

2 ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.

طريقة التحضير:

- يحمص الفول السوداني قبل إزالة القشر على نار هادئة.

- يطحن الفول السوداني جيدًا في الكبة ليصل إلى القوام البودر.

- يضاف زيت السمسم أو جوز الهند ويتم التقليب جيدًا.

- يضاف العسل إلى الخليط ويقلب جيدًا حتى تتجانس جميع المكونات.

- تستخدم زبدة الفول السوداني كماسك على الشعر، ويمكن إضافة زيت الخروع لزيادة القيمة الغذائية للشعر

- يغطي جميع أجزاء الشعر ويترك لمدة ساعتين على الشعر.

- يغسل الشعر باستخدام الماء والشامبو بشكل جيد.

ما رأيك في الاطلاع ايضا على الشيكاكاي عشبة من الهند لشعر رائع

المصدر : Elle