فوائد الطحينة للبشرة ووصفات فعالة لعلاج مشاكلها

الطحينة وتعرف بأسماء مختلفة، كالطحينية، الرهش أو الراشي من أشهر المكونات التي تضاف إلى بعض الأصناف من الأطعمة، الحلويات والمقبلات الشرق أوسطية، تصنع من بذور السموم بعد تحميصها وطحنها.  إلى جانب مذاقها اللذيذ، فهي تمتلك نسباً جيدة من العناصر الغذائية، كالبروتينات، الألياف، الكربوهيدرات، الدهون، الفوسفور، الكالسيوم، الحديد وغيرها، كما تمتاز بفوائدها المتعددة للبشرة، سنبينها في هذا المقال، إضافة إلى بعض الوصفات المفيدة. 

فوائد الطحينة للبشرة 

الصورة من Freepik

• تسرع من شفاء الحروق، خاصة تلك الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس. 
• تساعد على التئام الجروح بشكل سريع، وذلك لأن زيت السمسم الذي تصنع منه الطحينة أثبت فعاليته منذ القدم في تطهير الجروح والتئامها. 
• تعمل على تغذية البشرة وتأخير ظهور علامات التقدم في السن، لاحتواء بذور السمسم على الأحماض الدهنية والأمينية، فيتامين E ومجموعة فيتامينات B المركبة. 
• ترطب البشرة دون أن تتسبب بانسداد المسام، فزيت السمسم الموجود في بذورها يصنفه خبراء العناية بالبشرة بأنه غير كوميدوغينيك Non-comedogenic.
• تساهم الطحينة في علاج البثور بمختلف أنواعها، كالرؤوس السوداء، حب  الشباب وغيرها، لأنها لا تعمل على انسداد المسام، كما ذكرنا سابقاً المسبب لظهور البثور، ولاحتوائها أيضاً على خصائص مضادة للالتهابات والميكروبات.
• الطحينة مكون فعال للتخلص من تشققات القدمين، كما تساهم في ترطيب وتفتيح المناطق الداكنة في الجسم، مثل الركبتين، الكوعين وغيرها، لاحتواء زيت السمسم على حمض البالمتيك Palmitic acid، حمض الأوليك Oleic acid وحمض اللينوليك Linoleic acid.
• تساعد على تسمين الوجه ونفخ الخدود.
• تقضي على الدمامل المختلفة.
• يمكن اللجوء إلى الطحينة لتوحيد لون البشرة وتفتيحه، فهي بمثابة مقشر لطيف على الجلد، كما تساهم في التخفيف من حدة البقع الداكنة، الهالات السوداء والكلف. 

قد يعجبك أيضاً خلطة الطحينة للكحة

وصفات الطحينة للبشرة 

الصورة من Freepik

الطحينة لتفتيح البشيرة 

المكونات 

• ملعقة من الطحينة. 
• ملعقة من الحليب السائل. 
• القليل من النشاء. 
• قطرات من زيت اللوز الحلو. 
• القليل من ماء الورد. 
• قطرات من عصير الليمون الطازج. 

الطريقة 

• تمزج جميع المكونات مع بعضها البعض جيداً. 
• يوزع الخليط على بشرة الوجه والعنق. 
• يترك لمدة ¼ ساعة، ثم تغسل بالماء الفاتر وترطب. 
• يمكن اللجوء إلى هذه الوصفة من الطحينة لتفتيح لون البشرة مرة إلى مرتين في الأسبوع. 

الطحينة لتسمين الخدود 

المكونات 

• القليل من عشبة المرة. 
• كمية قليلة من الماء. 
• كمية من الطحينة تضاعف كمية المرة. 

الطريقة 

• تنقع عشبة المرة في الماء لمدة ¼ ساعة. 
• تضاف الطحينة وتمزج جميع المكونات جيداً. 
• يطبق الخليط على الخدود ويترك لمدة ¼ ساعة. 
• تدلك الخدود بحركات دائرية لطيفة، ثم تغسل بالماء الفاتر. 
• يمكن إضافة القليل من ماء الورد إلى مكونات الوصفة التي ينصح باتباعها يومياً للحصول على النتيجة المرغوب بها. 

الطحينة لبشرة نضرة 

الصورة من Freepik

المكونات 

• ملعقتان من الطحينة. 
• ملعقتان من مسحوق الكركم . 
• ملعقة من الحليب السائل. 

الطريقة 

• تمزج جميع المكونات مع بعضها البعضللحصول على عجينة سلسة القوام . 
• توزع على البشرة وتترك لمدة ½ ساعة، ث تغسل بالماء الفاتر. 
• تكرر وصفة الطحينة لتنقية البشرة مرتين في الأسبوع. 

الطحينة لعلاج حب الشباب

المكونات

• ملعقة من الطحينة. 

الطريقة

• تبلل قطنة من الطحينة وتمرر على الوجه باستثناء المنطقة المحيطة بالعينين. 
• بعد مرور 10 دقائق، تغسل البشرة بالماء الفاتر. 
• تكرر وصفة الطحينة لعلاج حب الشباب مرة إلى مرتين في الأسبوع. 

الطحينة لشد البشرة 

المكونات 

• ملعقتان من الطحينة. 
• ملعقتان من البطاطس المسلوقة والمهروسة. 
• ملعقتان من الزبادي. 
• 3 ملاعق كبيرة من الدقيق. 
• 3 قطرات من عصير الليمون الطازج. 

الطريقة 

• تمزج جميع المكونات مع بعضها البعض في الخلاط الكهربائي. 
• يوزع الخليط على البشرة، ثم يترك لمدة 10 دقائق. 
• تغسل البشرة جيداً بالماء الفاتر. 
• تكرر وصفة الطحينة لشد البشرة مرتين في الأسبوع. 
• هذه الوصفة مفيدة أسضاً للتخفيف من بقع الكلف. 

بعدما تابعتِ فوائد الطحينة للبشرة ووصفات فعالة لعلاج مشاكلها ، اقرئي الآن فوائد حمض الفوليك للشعر