فوائد كثيرة من البردقوش خلال فترة الحمل

يعد البردقوش من النباتات العطرية، فهو ذو رائحة عصريه فواحه، ويعود اصوله الى دول البحر الأبيض المتوسط، وهو من النباتات المفيده خلال فترة الحمل حيث يحتوى البردقوش على فيتامين سي، والبروتين، الدهون المشبعة، الألياف الغذائيّة، الكربوهيدرات، فيتامين ك، حمض الورزمازنيك، الثيمول، وفيتامين أ، واللوتين، وفى هذا المقال سوف نقدم فوائد البردقوش للحامل . 

ما هي فوائد البردقوش للحامل؟

(الصورة من موقع pixabay)

طارد للغازات الرحمية 

يقلل البردقوش من الانتفاخات التى تحدث في الرحم أو الأمعاء لانها  تعتبر طاردة للغازات الرحمية.

الحفاظ على العظام 

يساعد البردقوش على المحافظة على العظام وتقويتها لاحتواءه على المغنيسيوم.

تقوية الجهاز المناعي

يساعد البردقوش على  تقوية  الجهاز المناعى، ومقاومة بعض الأمراض بفضل احتواءه على فيتامين أ و مضادّات الفيروسات، والفطريات.

إذا أعجبكِ هذا المقال يمكنكِ الإطلاع على استخدامات صحية لزيت البردقوش

تحسين المزاج 

(الصورة من موقع pixabay)

تمر أغلب السيدات فى مرحلة الحمل بالتوتر واكتئاب الحمل، لذا فان البردقوش يعالج هذه المشكله فيحسن من مزاج المرأة خلال فترة حملها.

مدر للبول 

يعد البردقوش من النباتات العشبية المدرة للبول، كما انه يعمل على سحب المياه الزائدة فى الجسم. 

ضبط الكوليسترول فى الدم

يعمل البردقوش على تقليل  مستوى الكوليسترول الضارّ في الدم، ويزيد من الكوليسترول النافع.

تنظيم وظائف الأعصاب 

يحتوى البردقوش على معدن المنغنيز، والذي يساعد على تنظيم تنظيم وظائف الأعصاب، والدماغ.

غني بالفيتامينات

(الصورة من موقع pixabay)

وكما ذكرنا من قبل فإن البردقوش من النباتات الغنيه بالفيتامينات والمعادن التى تحتاجها الأم والجنين خلال فترة الحمل، مثل الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والمنغنيز والزنك، فيتامينC، وفيتامين A.

تنظيم ضربات القلب

يعمل البردقوش على تنظيم ضربات القلب لذا فهو يحافظ على صحة الأم والجنين معا.

ملحوظة: يراعي عدم تناول البردقوش من دون استشاره الطبيب

ما رأيك في معرفة المزيد عن البردقوش فوائد كثيرة لصحّتك