لن تصدقي ما يمكن أن يضرّ بشرتك!

كشفت دراسة أن تناول منتجات الحليب قد يضر البشرة؛ لأن بروتينات الحليب قد تتسبب في زيادة إفراز هرمونات النمو، مما يؤدي إلى تحفيز الغدد الدهنية، وتكون النتيجة حينئذ ظهور البثور، خصوصاً في الذقن.

وأوضحت مجلة "بريغيت" الألمانية أنّ كميات بروتين الحليب الكبيرة تؤدي أيضاً إلى زيادة كمية السوائل المخزنة في الجسم، مما يصعب عملية التصريف الليمفاوي، وتكون النتيجة حينئذ ظهور التورمات تحت العين.

كما أن منتجات الألبان تتسبب في الكثير من الضرر للبشرة، فقد يحتوي اللبن البقري على هرمونات ومواد النمو المضافة للغذاء المقدم للأبقار، وهذه الهرمونات لها تأثير كبير على ظهور حب الشباب في البشرة، وتعمل على زيادة التهابات البشرة وتهيجها، مما يعني أن لها أثراً سيئاً بعد ظهور حب الشباب أيضاً، لذلك لابد من استبدال منتجات الألبان ببعض المنتجات الأخرى كمصادر بديلة للكالسيوم، مثل: الخضراوات الداكنة، التوفو.