خلطات لشد البطن بعد الولادة 

ثمة تغييرات عدة تحدث لجسد المرأة خلال فترة الحمل، إن لجهة الهرمونات، الحالة النفسية والمزاجية، وكذلك الحال في الشكل الخارجي، فتكتسب المزيد من الوزن، كما أن كبر حجم البطن يؤدي إلى تمدد الجلد، وبالتالي إلى ظهور علامات التمدد، هذا إضافة إلى علامات أخرى تظهر بشكل جلي بعد الولادة، سواء كانت هذه الأخيرة طبيعية، أم قيصرية، فيتبين لها بعد الوضع فقدانها لقوامها الرشيق والمتناسق وبروز ترهلات في البطن. 
التخلص من هذه الترهلات ليس صعباً، فالبعض يلجأ إلى الجراحة، الكريمات والتقنيات التجميلية، غير أنه أيضاً لا يستعصي على الخلطات الطبيعية، فهذه الأخيرة تساهم إلى حد كبير في التخفيف من حدة هذه المشكلة. 
في هذا المقال، سنرشدك سيدتي إلى أفضل هذه الخلطات، ولكن قبل ذلك سنتطرق إلى أسباب ترهلات منطقة البطن بعد الوضع. 

أسباب ترهل البطن بعد الولادة

•    الاضطرابات الهرمونية التي تحدث لجسم المرأة إبان فترة الحمل. 
•    تمدد الجلد في منطقة البطن بسبب نمو حجم الجنين. 
•    الضغط الذي يحدثه الجنين على عضلات البطن، ما يؤدي إلى تمددها وإلى زيادة محيط الخصر. 
•    اتباع نظام غذائي مرتفع السعرات الحرارية خلال شهور الحمل، ما يؤدي إلى إكتساب الحامل للمزيد من الوزن خلال هذه الفترة، إذ يحدد الأطباء معدل الزيادة الطبيعية تتراوح بين 10 إلى 12 كيلو غرام. 
•    عدم ممارسة التمارين الرياضية خلال فترة الحمل والتي يجب أن تكون تحت إشراف الطبيب المتابع. 
•    الحمل المتكرر. 
•    حجم الجنين.

خلطات طبيعية لشد البطن بعد الولادة

الشبة والنشاء لشد البطن بعد الولادة

المكونات
•    ملعقتان كبيرتان من الشبة. 
•    ملعقة من النشاء. 
•    القليل من زيت الزيتون. 
الطريقة
•    تمزج جميع المكونات مع بعضها البعض جيداً للحصول على خليط سائل إلى حدٍّ ما. 
•    يوزع على منطقة البطن ويترك حتى يجف، ثم يمسح بخرقة من القماش المبلل بالماء الفاتر. 

بياض البيض وزيت الزعتر لشد البطن بعد الولادة

المكونات
•    بياض بيضة.
•    قطرات من زيت الزعتر. 
الطريقة
•    يخفق بياض البيض جيداً، ثم يمزج مع زيت الزعتر. 
•    يوزع الخليط على البطن ويترك حتى يجف. 
•    تغسل المنطقة بالماء الفاتر والصابون. 

الملح وزيت الزيتون لشد البطن بعد الولادة

المكونات
•    حفنة من الملح الخشن. 
•    القليل من زيت الزيتون. 
•    قطرات من عصير الليمون الطازج. 
الطريقة
•    تمزج جميع المكونات مع بعضها البعض جيداً. 
•    تدلك منطقة البطن بالخليط بحركات دائرية لطيفة.
•    يترك لمدة ½ ساعة، ثم تغسل بالماء الفاتر والصابون. 

القهوة وزيت الزيتون لشد البطن بعد الولادة 

المكونات 
•    ½ كوب من السكر. 
•    4 ملاعق من القهوة المطحونة أو البن. 
•    القليل من زيت الزيتون. 
الطريقة 
•    تمزج جميع المكونات مع بعضها البعض جيداً. 
•    تدلك منطقة البطن بالخليط بحركات دائرية. 
•    يترك لنحو ½ ساعة، ثم تغسل المنطقة بالماء الفاتر والصابون. 

زيت الزنجبيل وزيت القرنفل لشد البطن بعد الولادة 

المكونات
•    ملعقة من زيت الزنجبيل. 
•    ملعقة من زيت القرنفل. 
•    ملعقة من زيت الزيتون. 
الطريقة 
•    تمزج الكميات المتساوية من هذه الزيوت، ثم توضع على نار هادئة لتدفئتها. 
•    بعد ذلك، تدلك منطقة البطن بالخليط بحركات دائرية، ثم يترك لمدة ½ ساعة. 
•    تغسل المنطقة بالماء الفاتر والصابون. 

ملاحظة من "الجميلة": قبل اتباع أي من هذه الوصفات، لا بد من استشارة طبيب مختص. 

تابعي أيضاً:

خلطات لعلاج علامات التمدد البيضاء