طريقة تدليك فروة الرأس لتطويل الشعر
طريقة تدليك فروة الرأس لتطويل الشعر
مما لا شك فيه، أن تدليك فروة الرأس يساعد على الاسترخاء ويخفف من حدة التوتر الذي يصنف من الأسباب التي تؤدي إلى هشاشة الشعر وتساقطه. ليس هذا فحسب تدليك فروة الرأس يساعد في على تطويل الشعر وجعله أكثر كثافة.
كيف؟
في الحقيقة هناك عدة طرق لتدليك فروة الرأس من أجل تطويل الشعر ينصح الخبراء باتباعها سنشرحها مفصلاً في هذا المقال، هذا إضافة إلى بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن الاستفادة منها في هذا الغرض.
ولكن في البداية لا بد من توضيح فوائد تدليك فروة الرأس....
فوائد تدليك فروة الرأس للشعر
• يعمل على توسيع الأوعية الدموية الموجودة تحت جلد فروة الرأس، وبالتالي يضخ الأوكسجين فيها، ما يسهل وصول العناصر الغذائية التي تقوي الجذور وتحفزها على النمو.
• يساعد في تمدد خلايا بصيلات الشعر، ما يضاعف من كثافة الشعر.
• التدليك ليس مفيداً فقط لفروة الرأس الجافة، بل أيضاً لذات الطبيعة الدهنية، إذ يعمل على توزيع الدهون وتنظيم عمل الغدد الدهنية في فروة الرأس.
• تدليك فروة الرأس يساهم في ترطيب الشعر، خاصة إذا ما تم استخدام أحد انواع الزيوت الطبيعية، ما يقلل من فرص التقصف، التكسر، التساقط وظهور القشرة.
• إلى ذلك، تدليك فروة الرأس يعود بالكثير من الفوائد لصحة الجسم!
• يحسن وينظم الدورة الدموية، كذلك يخفف من هرمونات التوتر، الأمر الذي قد يسبب مشاكل في النوم والهضم، كما يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب والكلى.
• تدليك فروة الرأس بانتظام يسيطر على معدلات ضغط الدم.
• يخفف من نوبات الشقيقة.
• يساعد في إزالة السموم المتراكمة في الجسم ويزيد من مستويات الطاقة فيه.
• يحسن من قدرات الذاكرة ويقويها مع الوقت.
• يعالج اضطرابات جهاز التنفس.
طرق تدليك فروة الرأس لتطويل الشعر
تتنوع طرق تدليك فروة الرأس من أجل تطويل الشعر وزيادة كثافته، وهي:
الطريقة التقليدية
• يتم تدليك فروة الرأس باستخدام أطراف الأصابع، وبحركات دائرية لطيفة لمدة 5 دقائق ولمرات عدة في اليوم.
• تدليك فروة الرأس أثناء الاستحمام، إذ يتم تدليك فروة الرأس بالشامبو أو البلسم لمدة 5 دقائق.
• الاستعانة بأدوات خاصة تستخدم في تدليك فروة الرأس، مثل فرش الشعر، أو مدلك الشعر المطاطي. تدلك بها فروة الرأس كما الطريقة المتبعة بأطراف الأصابع.
• تدليك الشعر باستخدام الزيوت العطرية أو الأساسية، ولكن يجب تجربة الزيت على منطقة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم التحسس منها.
طريقة الانعكاس أو الانقلاب
تعرف بمصطلح Inversion Method، يتم فيها قلب الرأس رأساً على عقب، ما يزيد من تدفق الدم إلى فروة الرأس، وبالتالي يحفز نمو الشعر.
ينصح الخبراء أثناء اعتماد طريقة الانقلاب لتدليك فروة الرأس باستخدام أحد أنواع الزيوت العطرية بعد تخفيفه بأحد أنواع الزيوت الناقلة، مثل زيت الأرغان، زيت جوز الهند أو زيت الزيتون ومن ثم تدليك فروة الرأس دائرياً باتجاه عقارب الساعة من 4 إلى 5 دقائق وبالعكس للمدة نفسها، وذلك بشكل يومي ولمدة أسبوع كامل من كل شهر.
تجدر الإشارة، إلى ضرورة التوقف في حال الشعور بالانزعاج أو الدوار أثناء تنفيد طريقة الانعكاس، كما يجب رفع الرأس ببطء لتجنب الدوار، ثم غسل الشعر جيداً.
ماسكات طبيعية لتطويل الشعر
زيت إكليل الجبل لتطويل الشعر
المكونات
• قطرتان إلى 3 من زيت إكليل الجبل.
• ملعقتان كبيرتان من زيت الجوجوبا، زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو.
الطريقة
• يمزج زيت إكليل الجبل مع أي من الزيوت الحاملة.
• يوضع الخليط على نار هادئة لتدفئته أو في حمام مائي ساخن، أي بطريقة الـ Bain Marie.
• يوزع المزيج على الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
• تدلك فروة الرأس بأطراف الأصابع بحركات دائرية لطيفة لبضع دقائق.
• يترك الشعر لمدة ساعة بعد تغطيته بمنشفة ساخنة.
• بعد ذلك، يغسل الشعر كالمعتاد بالماء الدافىء والشامبو المناسب.
• يكرر ماسك زيت إكليل الجبل لتطويل الشعر مرة إلى مرتين في الأسبوع.
بذور الكمون وزيت الخروع لتطويل الشعر
المكونات
• كمية من بذور الكمون.
• ½ كوب من زيت الخروع.
الطريقة
• تنقع بذور الكمون في زيت الخروع لليلة كاملة.
• في صباح اليوم التالي، يصفى زيت الخروع من بذور الكمون ويوزع منه على الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
• تدلك فروة الرأس لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق، ثم يترك الزيت لمدة ½ ساعة.
• بعد ذلك، يغسل الشعر كالمعتاد بالماء الدافىء والشامبو.
• يكرر ماسك بذور الكمون وزيت الخروع لتطويل الشعر مرة إلى مرتين في الأسبوع.
ملاحظة من "الجميلة": قبل اتباع أي من هذه الوصفات أو الخضوع لهذا العلاج، لا بد من استشارة خبير مختص.
تابعي أيضاً:
 |
ماسك عجيب لتطويل الشعر بمكونين فقط |
أضف تعليقا