أسباب زيادة إفراز الدهون في الوجه

تعاني الكثير من النساء من زيادة إفراز الدهون في الوجه، الأمر الذي يؤدي إلى انسداد مسام البشرة، وبالتالي إلى ظهور البثور، هذا بالطبع إضافة إلى المظهر الزيتي واللامع. 
فإذا كنتِ سيدتي تعانين من مشكلة البشرة الدهنية ، عليك بمعرفة الأسباب لتفادي بعض منها، وهذا جزء كبير من العلاج، كما يمكن الاستعانة ببعض الماسكات الطبيعية التي تخفف من نسبة الزهم. 

أسباب زيادة إفراز الدهون في الوجه

•    المبالغة في تنظيف البشرة، من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى زيادة إفراز الدهون في الوجه أو ما يعرف بالزهم، هذا إضافة إلى أن غسيل البشرة المتكرر يزيل الحاجز الطبيعي الذي يحميها، ما يؤدي إلى احمرار الجلد، التهابه، وبالتالي ظهور البثور بمختلف أنواعها. 
•    استخدام مستحضرات عناية غنية بالزيوت، تعمل على انسداد المسام، ما يؤدي إلى زيادة إفراز الدهون في الوجه.
•    اختيار مساحيق تجميل ذات تركيبة زيتية، لذا ينصح من تعاني بشرتها من زيادة إفراز الدهون في الوجه أن تختار منتجات مدون على عبوتها هذين المصطلحين، خالٍ من الزيوت Oil free، ولا يسبب انسداد المسام   Noncomedogenic. 
•    يعتقد خطأ أن البشرة الدهنية التي يكثر فيها الزهم لا تحتاج إلى ترطيب، لكنها كسواها من أنواع البشرة، الترطيب خطوة ملزمة، لأنه يساهم في إبطاء إنتاج الزهم.
•    المبالغة في تقشير البشرة يتسبب بجفافها، الأمر الذي يحث المسام على إفراز المزيد من الزيوت، كما أن اختيار المكونات الخاطئة لتقشير البشرة يؤدي إلى زيادة إفراز الدهون في الوجه..
•    تناول الأطعمة الدهنية والدسمة، يحفز الغدد الدهنية على إنتاج الدهون في مختلف أجزاء الجسم، بما فيها بشرة الوجه.
•    خلل في التوازن الهرموني. 
•    التوتر والقلق يحثان الجسم على إنتاج المزيد من هرمون الإندروجين Androgen الذي يجعل البشرة تفرز الكثير من الزهم.
•    التقدم في السن. 

علاج زيادة إفراز الدهون في الوجه

لعلاج أو تفادي مشكلة زيادة إفراز الدهون في الوجه، ينصح خبراء العناية بالبشرة بالتقيد بهذه الإرشادات والتي تتمثل بـ: 
•    الاكتفاء بغسل البشرة مرتين في اليوم فقط، صباحاً ومساءً قبل الخلود إلى النوم بغسول مناسب لنوع البشرة. 
•    استخدام مستحضرات عناية ومساحيق تجميل خالية من الزيوت أو العطور للحد من زيادة إفراز الزهم في الوجه، الأمر الذي يساعد أيضاً على ثبات المكياج، إذ من الضروري اختيار المساحيق التي تخفف من حدة الزهم، خاصة كريم الأساس الذي يجب أن يرتكز بشكل أساسي على المياه.
•    عدم إهمال ترطيب البشرة منعاً لجفافها، كي لا  تفرز المسام   فائضاً من الزيوت. يفضل القيام بهذه الخطوة مرتين في اليوم صباحاً ومساءً باستخدام كريم مناسب لنوع البشرة.
•    ينصح بعدم الإكثار من تقشير البشرة، بل الاكتفاء بذلك مرة إلى مرتين في الأسبوع، كحدٍّ أقصى لإزالة خلايا الجلد الميت وتنظيف المسام من الدهون المتراكمة فيها. 
•    ينصح بالاستعانة بالأوراق الجافة التي تمتص الزيوت الفائضة في البشرة والتي تعرف بـBlotting Papers ، فهي خالية من العطور أو الكحول.
•    اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يرتكز على تناول الخضراوات والفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن، والامتناع بالمقابل عن تناول الأطعمة الدسمة والسكريات. 

ماسكات لعلاج زيادة إفراز الدهون في الوجه

بياض البيض 

المكونات 
•    بياض بيضة. 
•    ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج. 
الطريقة
•    يخفق بياض البيض جيداً، ثم يمزج مع عصير الليمون الطازج. 
•    يوزع على بشرة الوجه، ويترك حتى يجف. 
•    تغسل البشرة بالماء الفاتر وتجفف بمنشفة ناعمة بطريقة التربيت، ثم ترطب بكريم مناسب. 
•    يكرر ماسك بياض البيض لعلاج زيادة إفراز الدهون في الوجه مرة إلى مرتين في الأسبوع. 

الطماطم

المكونات
•    حبة من الطماطم. 
•    ملعقة من السكر. 
الطريقة 
•    يهرس الطماطم جيداً، ثم يمزج مع السكر. 
•    يوزع الخليط على بشرة الوجه ويفرك بحركات دائرية لطيفة لمدة 10 دقائق. 
•    يترك ماسك الطماطم والسكر لمدة 10 دقائق أخرى، ثم تشطف البشرة بالماء الفاتر. 
•    يكرر ماسك الطماطم لعلاج زيادة إفراز الدهون في الوجه مرة إلى مرتين في الأسبوع. 

الألوفيرا

المكونات
•    كمية من جل الألوفيرا. 
الطريقة
•    يستخرج الجل من ورقة الألوفيرا. 
•    تفرك به بشرة الوجه لمدة 10 دقائق. 
•    يترك حتى يجف، ثم تغسل البشرة بالماء وترطب. 
•    يكرر ماسك الألوفيرا لعلاج زيادة إفراز الدهون في الوجه مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع. 

ملاحظة من "الجميلة": قبل اتباع أي من هذه الوصفات أو الخضوع لهذا العلاج، لا بد من اشتشارة طبيب مختص. 
 

تابعي أيضاً:

أسهل طريقة للتخلص من دهون الوجه