تفاصيل ريجيم شيماء سيف السحري الذي أفقدها 40 كيلو جرام

اتبعت الفنانة شيماء سيف نظام ريجيم خاص جعلها الكثير من الوزن الزائد خلال الفترة الماضية.

فاجأت شيماء سيف جمهورها بإطلاله رشيقة وأنيقة في أحدث ظهور لها، حيث خسرت الكثير من الوزن التي تميزت به منذ ظهورها على الشاشة.

شيماء سيف فقدت 40 كيلو من وزنها الزائد خلال 5 شهور فقط، واعتقد الكثير من متابعيها أنها أجرت عملية جراحية من أجل فقدان الوزن، لكن المصادر المقربة منها أكدت أنها لم تجري أي جراحة واتبعت نظام غذائي صحي فقط.

اعتمدت شيماء على الرجيم النباتي طوال الفترة الماضية، وهو نظام غذائي يجعل الجسم يعتمد فقط على الفيتامينات والبروتينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم مثل الخضروات والفاكهة والبقوليات فقط.

وابتعدت بشكل تام عن الأسماك واللحوم والدواجن والحلويات والألبان، واتباعه لفترة طويلة ساعدها على التخلص نهائياً من الوزن الزائد.

بجانب الريجيم القاسي الذي اتبعته شيماء سيف مارست معه بعض تمارين رياضية التي جعلتها قادرة على التخلص من الكثير من الوزن، وجعلت شكل جسمها يتغير بشكل ملحوظ خلال فترة قصيرة.

ظهور شيماء سيف بوزن قليل نال إعجاب الكثير من جمهورها، خاصة وأنها تميزت برشاقة تؤهلها لتقديم أدوار جديدة غير القالب الكوميدي الذي اعتاد الظهور فيه.