في ذكرى ميلادها...ريا أبي راشد قبل وبعد التخسيس

يصادف اليوم 12 أيار – مايو ذكرى ميلاد مقدمة البرامج اللبنانية العالمية ريا أبي راشد الـ45، حيث اشتهرت بإبتسامتها المشرقة ورشاقتها التي تغيرت بين الفترة والأخرى قبل وبعد التخسيس.

وفي ذكرى ميلادها...اليكم ريا أبي راشد قبل وبعد التخسيس:

اكتسبت ريا الكثير من الوزن في فترة حملها وبعد الولادة حيث ظهرت بإطلالات برزت زيادة وزنها بشكل ملحوظ.

كما ان زيادة وزنها بدت على ملامح وجهها، حيث فضلت في ما بعد خسارة هذا الوزن واستعادة رشاقتها.

لذا قامت ريا بنظام غذائي صارم من خلال التخلي عن السكر وتناول الماء بشكل متكرر، ما دعمها في رحلتها القاسية لخسارة الوزن، والتي فضلت مشاركتها مع متابعيها.

كما قامت بممارسة الرياضة لمدة 3 مرات في الأسبوع وكل مرة لمدة ساعة وتمارين الهيت (لحرق الدهون) من البيت،  وهذا النظام قامت به لمدة 4 شهور متواصلة لخسارة وزنها الزائد ونجحت بذلك.

وبعد ذلك أصبحت ريا تظهر بكامل رشاقتها وفاجأت جمهورها بخسارتها الوزن ونحافتها الواضحة التي بدت عليها من خلال إطلالاتها.

تابعوا المزيد من صور ريا أبي راشد قبل وبعد التخسيس في ذكرى ميلادها: