أسباب تكسر الشعر

أسباب تكسر الشعر عديدة فيمكن أن يحدث لعدة أسباب، بما في ذلك منتجات الشعر المحددة والنظام الغذائي والتوتر، وفي معظم الحالات يكون تكسر الشعر مؤقتاً، ويمكن للناس إصلاح شعرهم واستعادة قوته باستخدام المنتجات والعلاجات المنزلية.

إليك أسباب تكسر الشعر وطرق علاجه ومنع تكسر الشعر وتلفه في المستقبل:

1.أسباب تكسر الشعر ومنتجات تصفيف الشعر

يمكن أن تشمل الأسباب الشائعة لتكسر الشعر التصفيف والإفراط في استخدام الفرشاة، وتحتوي المنتجات التي يستخدمها الناس لتلوين الشعر أو تجعيده أو إرخائه على مواد كيميائية يمكن أن تضعف الشعر وتجعله أكثر عرضة للتكسر.
يمكن أن يؤدي تجنب وضع المواد الكيميائية القاسية على الشعر إلى تحسين صحة الشعر.

2. أسباب تكسر الشعر والإفراط في تنظيف الأسنان بالفرشاة

يمكن أيضاً أن يتسبب تفريش الشعر كثيراً في التقصف، وقد لا يحتاج الناس إلى تمشيط شعرهم بقدر ما يعتقدون.
 تنصح الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية فقط بتمشيط الشعر بالقدر الذي يحتاجه الناس لتصفيفه. والجدير بالذكر أن فكرة أنه يجب على الناس تمشيط شعرهم بـ 100 ضربة فرشاة هي خرافة.

3. أسباب تكسر الشعر وقلة الرطوبة

يمكن أن يؤدي استخدام الحرارة بشكل متكرر إلى تلف خصلات الشعر والتخلص من الرطوبة من الشعر، مما قد يتسبب في تقصف الشعر وتقصفه وبمرور الوقت. 
يمكن أن يؤدي الطقس الحار والمناخ الرطب أيضاً إلى تجفيف الشعر وزيادة خطر التقصف.
يمكن للناس في كثير من الأحيان تجنب ومنع تكسر الشعر في المستقبل عن طريق تقليل العلاجات الحرارية.

4. أسباب تكسر الشعر وتجفيف المنشفة

يمكن أن يتسبب فرك الشعر المبلل بمنشفة في تلف الشعر وزيادة تجعده وتقصفه، فقد يتكسر الشعر المبلل بسهولة أكبر من الشعر الجاف.
بدلاً من فرك الشعر، جربي لفه بمنشفة لامتصاص الرطوبة أو تركه يجف بشكل طبيعي في الهواء.
 

5. أسباب تكسر الشعر وعدم وجود قصات شعر منتظمة

يمكن أن يؤدي عدم وجود قصات شعر منتظمة إلى تقصف الأطراف. هذه النهايات المكسورة تجعل الشعر أكثر عرضة للتكسر.
 

6. أسباب تكسر الشعر والنظام الغذائي

تلعب التغذية دوراً أساسياً في تعزيز صحة الشعر. إذا كان الناس يعانون من نقص في بعض العناصر الغذائية، فقد يكون لديهم شعر ضعيف يبدو جافاً أو باهتاً أو هشاً. قد يؤدي النقص الحاد إلى تساقط الشعر .
يحتوي البيض والأسماك على البيوتين، وهو ضروري لنمو الشعر الصحي.
من الضروري أن يحصل الناس على نظام غذائي متوازن يحتوي على الكثير مما يلي:

أحماض أوميجا 3 الدهنية
بروتين
فيتامين د
حديد
الزنك

 
7.أسباب تكسر الشعر والإجهاد

يمكن أن يتسبب الإجهاد الشديد في تلف الشعر وبمجرد التخلص من الإجهاد، عادة ما يجد الناس الشعر ينمو من جديد. 
إذا لاحظ الناس كميات غير معتادة من تساقط الشعر، فيجب عليهم مراجعة الطبيب للتحقق من السبب الأساسي.

8. أسباب تكسر الشعر و اضطرابات الغدة الدرقية

يمكن أن تسبب اضطرابات الغدة الدرقية تكسر الشعر. إذا كان الناس يعانون من اضطراب الغدة الدرقية، فقد يلاحظون الشعر الهش والجاف والباهت. يمكن أن يصبح الشعر أرق أيضاً، أو قد يلاحظ الناس تساقطاً مفرطاً أو بقعاً صلعاء.

اقرئي أيضا : علاج تكسر الشعر